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最近開始有想要健身的打算 但首先要開始做的是先減肥(181cm 103kg) 但又因為事情繁忙(專題)需要一直看資料和書 所以想要在家裡作慢跑的有氧運動 可以一邊跑 手上又能看書XD 看一看網路上的跑步機動輒萬元 對學生來說價位有點太高了(大四生) 而且在過一年畢業後會先搬回老家 太大型的跑步機不好處理 所以想要從踏步機或滑步機來著手 請問一下大家 有沒有推薦的踏步機或滑步機 有跑步機的效果(當然一定不可能一樣,但希望還是能運動到) 因為是很拮据又沒時間打工和出門運動:( 價位希望盡量能在2000以下 謝謝大家 -- 相見之期不遠,只因浮生若夢。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.30.139 a1032136:轉錄至看板 FITNESS 04/10 21:44
onexgear:可以google/合購板/Fitness板搜尋X-Bike看看,這東西不是 04/10 22:22
onexgear:類似腳踏車,我覺得看書會更為方便。 04/10 22:23
a031rex:還是抽點時間去健身房吧 1個禮拜2~3小時去跑步也好 04/10 22:45
kevin751021:X-bike適合這般巨漢嗎? 04/10 23:29
l82479:我也大四 我不相信一天無法抽出30分鐘去跑步... 04/11 09:06
onexgear:X-Bike是否適合像原po這樣的體重...要去Fitness板問問喔 04/11 10:10
a1032136:因為適逢檢定 專題 還有重修 還有打工 所以真的沒有多餘 04/11 10:13
a1032136:的時間 謝謝大家的建議 04/11 10:14