[問題] 手腕腱鞘囊腫

[tryitredboy (dsd)]

右手腕最近長了腱鞘囊腫

也有去看了醫生

目前雖然不會痛 也不妨礙任何動作 但有明顯凸起 (不小??)


醫生是說先觀察看看 看會不會自己變小 自己吸收掉

叫我減少手腕的運動 連伏地挺身都不要...


想問

1.上半身動作有什麼是不會對手腕造成負擔的??


2.有沒有人也有得過 是怎麼痊癒的呀??



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.142.2.28
→ ji3g4vulm354:痊癒不是只有開刀嗎?!小弟目前也有>_<
推 eddy0622:羽球版 精華區 z-11-2-2  中醫療法...

我有去看你說的文章 那個人說他是"骨質增生"

跟我長的 "腱鞘囊腫"

應該不是一樣的東西吧???

推 rnmm:我開刀割掉了，留下一個很醜的疤...
推 jeffsinan:我也有一顆，但是不會痛，想請問開刀要復原很久嗎??
※ 編輯: tryitredboy     來自: 220.142.6.246        (05/17 09:51)
→ Iyar:感覺練背的動作 拉力帶上去後 手腕負擔不大....
→ ji3g4vulm354:醫生說這個不影響的話可以不用開刀...
醫生有說 如果有影響的話

他幫我用吸的(??) 會吸出一些像果凍的東西


感覺上是不急迫 所以想問有哪些動作是對手腕負擔比較小的
※ 編輯: tryitredboy     來自: 220.142.6.246        (05/17 16:10)
推 eddy0622:白朮 不貴 可以試試看。 幾乎每個動作都會用到手腕...
推 CrossDell:我以前有,後來健身戴護腕過半年後才消失
推 juor2:通常如果太大就會拿針抽掉~然後壓迫一陣子。
推 yuyu25:我的是開刀拿掉的  傷口不大  五年來也沒再復發
推 rnmm:我大概一個多星期時間復原，醫生說開完刀是永不復發
推 lovesport:我是去看中醫 用針灸 效果不錯 但要避免復發