[問題] 低背肌左右不平衡會有甚麼影響?

[poolhenry (風)]

大家好

最近因為腰痛去給醫生診斷

做復健的時候

復健治療師說我低背肌肌力左右不平衡

我想知道肌力不平衡會有哪些問題

目前我的右腰會有深處的痠痛也可以說是緊繃

這是肌力不平衡造成的嗎?


想請教各位專業人士

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.39.18.146
推 jaja309:這個...為什麼不直接問你的復健醫師或治療師呢?
推 p78533578:嚴重不平衡才會有影響。
→ p78533578:拉傷了，因為長期累積總算拉傷了，因此只拉傷一邊。
→ p78533578:不然就是突然間的運動方向有問題才使一邊拉傷。
→ p78533578:你除了治療還要多伸展，在疼痛未減除前請少練
→ p01010:盡量避免啞鈴硬舉，用槓鈴或固定器材訓練
→ p01010:腰痠是有可能的