[討論] 12周健身革命 這本書

[beckham7624 (wewe)]

12周健身革命：韓星私人教練教你有效練出胸腹肌



無意間在書店翻到

好像是新書 但因為是封書

所以看不到裡面

但封面介紹感覺很威

一直以來也知道韓國健身很發達

不知道有板友買這本書嗎

內容如何 值得購買嗎

因為價錢似乎不便宜

有人分享一下心得嗎

感謝



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.36.105.117
推 peterwu4:每天喝一公升的雞胸肉奶昔 <- 怎麼感覺有點小噁心XD