[閒聊] 買到"走火入魔"....的成果

[eddy0622 (Eddy)]

   去年的生日之前 只有喝低熱量乳清...只有訓練完後喝
   生日當天 下單買了BSN Syntha-6 N.O.explod Cellmass 給自己當生日禮物
   只是覺得 一樣花一個小時鍛鍊 想要更有效率，畢竟身體不比學生時期了
   然後開始研究營養品，自己爬文，自己用google翻譯看國外網站
   途中也認識了一位版上強而有力的教練，
   都是他在推坑(明明就自己愛買還推卸責任)

   某天，被老婆提醒:『你是不是買的太爽快了』
   只好默默的做了一個excel表格...把每罐的單價
   每份的費用都算出來...!
   「呃....好像...有點貴」 只敢這樣跟老婆說
   一年過去了 不知不覺就買了這麼多就變成這樣 全部的集合  有些是空罐 有些還沒開
   https://www.dropbox.com/s/2232dsackd6k4p0/IMAG0589.jpg
   照片裡還少了一包10磅on金牌 3罐Syntha-6的罐子
   還有剛入手，版友割愛的Inner Armour QUAD也沒照進去

   接下來報告的是...進步程度...
   上半身腫了起來 體重增加5KG(應該包含肌酸增加的肌肉含水重量)
 　體脂沒變，小小肚子沒消  之前的牛仔褲大腿很緊繃...
   版上臥虎藏龍 前輩強者眾多 再加上我是小骨架(手腕圍只有16cm)
   我就不秀圖了 :Ｄ

   如果....只是如果，沒有兩三次閃到肩/腰，
   以及工作出差兩三個月(只有簡易型的運動場所)，
   進步應該更多吧(當然只是如果，世事難預料)

     接下來是保護網：
     你會去問流川楓 去問櫻木花道怎麼灌籃嗎?
     你會去問羽球/籃球/排球校隊的同學朋友(甚至不認識的)
     怎麼樣練習，有什麼方式，球才會打得好嗎?才不會輸球?
     應該是不會，不會問很基本的問題，因為各種球類都是博大精深，範圍很廣的

     這就對了，請把健身當成是一種體育運動(廢話)
     它也是博大精深的，不要問一些非常基本的問題....
     如果你是初學者，自己看影片，努力研究，
     很多前輩都不再出現在板上了....被問題淹沒了吧....

     花錢買教練課程又另當別論，教練可以依照你的程度來回答你的問題
                         你愛問什麼問題，就問什麼問題，問倒他最好

     我的標題是用[閒聊]....
     如果問我各類產品的心得 我可能回答不出來
     元大證券小開李宗瑞的??照片/影片交換 又另當別論 XD


     照片裡只有 吃的 喝的
     硬體裝備其實也買了一些...改天再來陳列好了
     加一加也花了不少錢

   最後我想說，如果是學生，花錢花在刀口上
   就買乳清，運動後喝，一天一次就好，
   其餘就在家裡努力吃，飲食均衡，可以吃自家菜最幸福
   我會這樣買.....是我浪費錢=_=

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不要用ID來看資歷
我前一個ID上站三千多次...
不想用了...

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.20.155.192
→ eddy0622:剛剛貼文發錯版了....P幣還我....
推 lebronfans:請問原PO BSN SYNTHA-6 跟惡魔的乳清喝起來哪個比較好?
咿，惡魔乳清也有好幾種 如果你問照片裡的 Mutant whey跟SYNTHA-6比
好喝是 Syntha-6贏 Mutant whey，但是是 100分跟90分，都很好喝
溶解度 Syntha-6 大贏 Mutant whey
價格比是 Mutant whey大勝，尤其是10磅裝的 Mutant whey

成分效果是 ?! 因為 Syntha-6號稱六階段六種蛋白質組合，分段持續讓身體緩慢吸收
Mutant whey是標示出 添加了多種氨基酸 蛋白質的部分應該是直接好吸收的第一階段
所以兩者不能完全在對等位置比較.....
回答問題了.....lebronfans欠我一組李X祐的偷拍圖組啊
→ baw88:你真的買很多，我到現在只喝掉總計10磅出頭的乳清
推 bofay:超多= = 我到現在也才喝了快九磅乳清 跟一瓶未完的肌酸
恩，買太多了，又不是要比賽(暈) 其實沒有必要....買這麼多....
→ daycat:我腕圍17cm...(遠目)
mmmm....以前真的很小隻...說胸圍好了 我大學畢業的時候 才33吋胸 56kg
現在再怎麼吸氣  胸圍也才38吋  170cm/67KG 體脂15-16徘徊
※ 編輯: eddy0622        來自: 61.20.155.192        (08/13 15:29)
→ daycat:大一入學體檢單,胸圍32",我還留著,當時一年一檢...(遠目)
→ eddy0622: 噢 日貓我偷偷的崇拜你很久了 (抱大腿)
→ daycat:                                        喵屁咧~~(踹)
→ aal:我腕圍不到15cm...
推 kodar7544:推eddy~~~
推 kodar7544:瓜胺酸真的不錯  CP值也很高
柯達您才是魔王級的 我只是班門弄斧
推 kg0936688415:超多~~~~~~~~XD
推 rex105:我大概才喝了2罐5磅BSN跟一罐2磅多的BSN而已XD 原PO吃好大
→ rex105:學生真的沒什麼錢 真的買乳清就好!
→ rex105:或是喝喝豆漿牛奶其實就夠了XD
昨天有去比賽噢!超厲害的!! 腿要一起鍛鍊啦~~
我發現裁判都很重視腿.....一起努力吧
→ Ilekuma:瓜胺不是精胺的前驅物嗎 但單吃精胺似乎無感 ＠＠"
瓜胺酸 Citrulline  http://en.wikipedia.org/wiki/Citrulline
http://tw.bodybuilding.com/store/cit.html
蠻多都有添加 但我買的是帥哥教練推薦的 ↓ ，一份才0.19鎂 我混肌酸喝
http://tw.bodybuilding.com/store/prima/citrullinemalate.html
推 pennytwo:請問一下 就你的經驗相同訓練強度下 營養品吃多會直接反
→ pennytwo:映在成果上嗎 滿好奇的 若真的效率差很多 營養品倒是必需
→ pennytwo:的投資
 我不能肯定的說有幫助，因為沒有對照組....
 但是"比較"不會累是肯定的，也不至於運動後很難睡覺
 連續每天操也還OK(不會有之前的倦怠感，提不起勁上健身房)
 再加上我工作是排班輪班的，每個月混搭(沒固定)大概有10天小夜 到半夜兩點半...
 能夠有這樣的成果還算ok....水要一直灌....也是會擔心，所以一直喝水.....
 偶爾還會補充維他命B群 跟維他命C 這就沒列進去了
推 fukyou:超有錢真好
→ fukyou:我還有我的狗寶跟兔寶吃得加起來還是沒你多
推 fukyou:推推
推 fukyou:想看您有什麼硬體 希望可看道下一篇
  不是有錢啊 只是沒有別的興趣嗜好 不菸不酒不賭 沒玩線上遊戲
  也沒車貸房貸 因為每個月最大的支出是房租 騎機車比較省錢
  說起來生活也還蠻單調無趣的 養狗養兔子花費更多吧? 飼料乾糧之類的
  照片是一年以來累積的....除以12 一個月大約三千多...
  (糟糕 不小心透露出金額 保佑不會被老婆看到)
  其實還有標籤撕掉的幾罐  沒有標籤就沒有放進去合照...
  ProMera Sports BETA-CRET 藍莓 36份 訓練前NO 感覺不錯 但是藍莓的有藥水味
   http://tw.bodybuilding.com/store/pmh/beta-cret.html
  MP Creatine, 300 Grams 無調味 60份 算便宜吧 有促銷更便宜
  台灣一些賣家賣的其實不算貴(單單就這一罐來說) 因為它知名度還正在打響吧
  http://tw.bodybuilding.com/store/musclepharm/creatine.html

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有個心得突然想說一下：ＢＢ站沒有折扣或促銷的熱門商品~就不要買!
會用的到 評價也不錯的 有促銷可以先買來屯著，反正運送也要等一段期間
 有好幾款都是買了隔沒多久就有搭贈促銷 真是他X的BB槍...
※ 編輯: eddy0622        來自: 114.36.1.61          (08/13 23:43)
→ b19880115:你的腎臟在吶喊.
→ b19880115:小心負擔過重 腎臟負擔不來
感謝您....照片裡有些是空罐....類似成分的不會重疊使用 水也習慣性地喝
乳清一天兩次，其他平均一天一種一份吧 分散在三餐或運動前後
其實我在等狼大的金鋼狼教室---營養品補充品秘笈篇 ^___^
※ 編輯: eddy0622        來自: 114.36.1.61          (08/13 23:56)
推 kkcity59:買超多...還是空罐都有留起來？
→ kkcity59:會留空罐反而跟我剛好相反，我每次喝完覺得沒啥進步時
→ kkcity59:心中都有種羞愧感反而會趕快把罐子丟出去毀屍滅跡
→ kkcity59:不過其實我也就喝NO為主，偶爾喝一下肌酸跟乳清
→ rex105:嗯! 我會再加強腿跟腹部的XD 其實我都有一直在操腿呀~~~慘
→ rex105:看來腿部菜單要再改了XD
推 lebronfans:感謝原PO詳細解說!
推 Nono1986:錢省一點啦！
→ daycat:對啊~~拿來餵食樓上竹子姐接,讓她明年上台比賽!!!
→ eddy0622: 買熊貓餵竹子嗎?
→ rex105:其實竹子姊最缺男朋友了! 買一個送她吧~~~
推 kee32:我一罐Synthal-6喝了一個多月喝不完........
推 RASSIS:<----腕圍14.5cm.....淚目qq
推 rex105:好奇問一下 腕圍可以幹嘛阿...我剛剛量17cm多 XD??
→ kee32:腕圍可以看你的手腕有多粗
→ eddy0622:google搜尋 手腕+骨架 http://tinyurl.com/944sb6b
→ eddy0622:大概是這樣 再搭配身高 再看食指拇指能否圈起一圈...
→ rex105:男生只有給到165...我哭哭了 裡面是說中指拇指耶~~
→ rex105:哦哦我找到一個身高跟手腕的...大骨架耶...=_=+
→ rex105:http://tinyurl.com/8l5nmbf XD
推 safelove:買一堆有的沒的 不如好好練實在 -.-
推 Nono1986:我是練身體健康的，沒有要比賽啦！如果男友可以用買的就
→ Nono1986:身材要求就大概跟日貓或是科達差不多就好了......
→ masterenfant:樓上竹子姐的就好了實在要求不低.....
推 GoliathG:小惡魔討論區的 疊疊樂~ 這邊也看的到^^ 好多啊!!!
→ eddy0622:Mobil_01(依該站規定填寫全名)已經爛掉了....曾幾何時。
→ eddy0622:時間點也有點巧...大概在....總公司搬上台北以後吧
→ eddy0622:現在只看看小薛 艾曼達的文章.....   (咦 離題離很大)
推 ganbaday:手腕骨頭繞一圈15.5cm...
推 s85006011:之前衝刺也一次買了15磅ON no&mass各一 到現在ON還有4磅
→ Delicious0:OMG 15.5cm...
推 fukyou:我沒看清楚 我以為你那些都不是空瓶@@ 對阿 我是出一半 但
→ fukyou:還是要不少 不過你說得對 有愛就值了
推 fukyou:CITRULLINE吃起來有什麼感覺阿@@ 要LOADING或CYCLE嗎
推 SuWeiLin:別這樣想囉,好歹買了以後也是進自己的肚子,買有品質點的!