[問題] 尋找版上的一篇文章

[ILoveHottie (體驗人生)]

大家好，小弟記得以前曾在版上看到一篇文

章，版主柯達大大似乎有提及人在夜間睡眠

時因為平躺，脊椎沒有受到重力刺激，所以

在早晨起床時脊椎部分會充滿液體而腫

脹，不適合從事激烈運動(小弟是憑印象描

述，敘述錯誤請見諒)，請問有大大記得是哪

篇文章嗎?感謝!


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.194.147.166
推 kodar7544:沒印象有說過 0,0
→ kodar7544:椎間盤的髓核是半透明乳白色的膠狀物質，含水80~85%
→ kodar7544:晚上睡覺時因沒有站著或身體體重的壓力，液體會再回充
→ kodar7544:只要透過適當的熱身以及伸展喚醒大腦與身體的連結讓肌肉
→ kodar7544:喚醒，我相信還是可以從事激烈運動的(不是一起床就練喔)
→ ILoveHottie:多謝柯達大
→ kodar7544:不會^^ 我記得飛魚宣布退休以後說:以後不用一起床就跳下
→ kodar7544:冷水池裡訓練是非常開心的事
推 Nono1986:科達的劇烈運動是.....?