[問題] 關於熱量問題

[woowoowa (嗚嗚哇)]

請教一下各位前輩

  如果以想甩肉為目標來說(肥肚子)，跑跑步機時，假設我用跑的5分鐘消耗150卡(機器

算的)，跟我走15分鐘 機器顯示消耗了150卡，兩者的效果是一樣的嗎@@?

  另外請問一下..假設10包洋芋片總共1萬大卡，我一個晚上狂吃了10包，跟我連續10個晚

上每天各吃1包，兩者會肥的程度是一樣的嗎? 好像有聽說人體在短時間內吸收的熱量有

上限，意思就是說一個晚上狂吃10包也不可能把1萬卡全吸收，反而是分10天吃比較傷，

請問是如此嗎?

  如有不妥請告知會自行刪文，謝謝!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 99.171.94.20
→ TSFM:是短時間身體不需要那麼多熱量，一晚可能有5包都變脂肪存起來
推 magicsilver:不會不要吃十包洋芋片？
推 kee32:洋芋片的部份我很有興趣，您可以實驗後告訴我結果嗎？
推 cystal:我覺得分十天比較傷 像少量多餐一樣
→ woowoowa:我只是舉例而已啦 我沒那能耐一天吃10包
推 mrcookie1987:何謂比較傷? 比較肥的話當然是一次吃十包!
推 airphone:當然是一次吃十包比較肥阿......真想噓