→ kevin751021:我只看到....太過激烈....裡面又熱又癢...可是不知道 08/21 12:27
→ kevin751021:您到底受了甚麼傷 這次恕我鍵盤診斷不能 orz 08/21 12:28
→ kevin751021:代謝慢跟血液循環是從何得知? 08/21 12:29
→ ktjoane:膝蓋是承受全身重量很重要的地方 這裡有傷 還是諮詢醫生吧 08/21 12:57
→ ktjoane:一開始應該朝向復健方向進行 看看復健科 或物理治療師 08/21 12:59
推 kodar7544:物理治療復健科是你的好朋友 08/21 13:05
推 reneeviolet:一樓好糟糕啊（指） 08/21 13:09
→ reneeviolet:to原po：物理治療復健＋重訓＋快走或水中活動游泳啥的 08/21 13:10
推 gn046187:也可以找中醫傷科，針灸+推拿+吃中藥會比較全面 08/21 14:24
推 gn046187:我指治療方面，訓練動作就先從簡單開始囉:) 08/21 14:28
推 steven211:看醫生復健 問他你能做啥運動 我是腳踝醫生叫我騎腳踏車 08/21 17:27
→ steven211:運動適量就好 過量身體受傷 不舒服就休息 08/21 17:28
→ voncroy:謝謝各位!! 我還是先去看醫生再作決定 08/26 14:23