[問題] 十字韌帶復健菜單

[dimitry1001 (5566)]

膝蓋受傷好久了
其間雖然有在做重量復健
可是效果一直不明顯
大腿腿圍還是有差距
自己的方式就是一直練腳
每台器材都練
這樣的菜單要怎麼改善呢
請幫幫我找出問題
或開一個新菜單
感激不盡


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.241.234.212