推 eddy0622:找代買啊 不然我幫你買，只加50元店到店 08/25 17:41
→ jarr:目前身邊有兩罐，暫時不需要喔。謝謝:) 08/25 17:45
→ ninesec:亞通703 南亞下車 08/25 22:35
推 daniel1122:請問原po，costco的好喝嗎？效果如何？ 08/26 10:47
→ climacool:costco沒賣cyto gainer可惜.. 有人知道力屋怎消失了嗎 08/26 12:05
推 climacool:不知道有哪些現成食品是可以下班前吃補充碳水下班直接練 08/26 12:08
→ Ilekuma:7-11藍梅Bagle? 50多克的碳水 08/26 12:57
→ climacool:謝謝樓上熱心 我是純問costco產品^^但它們的貝果難吃.. 08/26 15:57
→ Ilekuma:那Nature Valley? 一包大概30g carbs 08/26 16:18
→ climacool:這剛好是我目前在吃的(家樂福買)比較不會太飽 08/26 16:34
→ climacool:可是蛋白質 脂肪 碳水化合物 還是大輸7-11藍莓貝果 08/26 16:35
推 ganbaday:我都泡燕麥(很多很濃)+糖 燕麥應該算營養豐富的吧? 08/26 17:23