[問題] 關於槓片重量

[a0015520520 (我愛一條柴)]

練健身約一年半多了(扣掉當兵約半年以上)

大概一個半月前開始握推自由槓

單邊配重10KG，槓片+長槓為10KG+10KG+20KG

進步到單邊可以配重到12.5KG(10KG+2.5KG)時，

一起在練的大叔說槓片順序要先放10KG再放2.5KG

不能先放輕的進去嘛?

看起來感覺怪怪的可是重量不是一樣的嗎?

難道說槓片真的有重的要先放進長槓的規則?




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◆ From: 221.169.121.139
推 kevin751021:沒有規定 但小的放外面你要增減比較方便
→ kevin751021:我對於你沒有想過這個問題感到驚訝
→ rex105:增減拿取方便 不然換個5kg或2.5kg還要把大重量槓片移開XD
→ lingray:不是都大重量塞最裡面嗎= =
→ a0015520520:我平時也都是重的先放，只是忽然聽到說一定要這樣放，
→ a0015520520:我才會想說會不會跟平衡有關。
→ Spartan117:沒有 除非你舉歪了
推 eddy0622:只有.....槓片架    拜託 槓片放回架上時 照重量放....
→ eddy0622:雖然說..會把槓片從器材拔下來歸位  已經阿彌陀佛了.....
推 kee32:我跟凱文一樣驚訝
推 ancc:推 會歸位就阿彌陀佛了