[問題] Abt高熱量乳清蛋白使用

[travisgrey (BigBig方)]

因為本身是紙片人，希望能增重

所以最近想買罐BSN TRUE MASS來喝喝看


不過有個問題是：請問如果當天沒有運動也可以喝嗎？

本來是以為一定要運動+多喝水才不會傷腎

但今天去G?C門市 店員跟我說高熱量的乳清蛋白不用運動也可以喝


想請問版友們是否正確

以免到時候喝到身體壞掉


謝謝:) !

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.34.200.46
→ Delicious0:不會壞啦 除非你本來就壞了
→ rex105:乳清就一般食品而已 一天攝取不到足夠蛋白質 就喝呀~
→ kkcity59:GNC台灣價格好貴。他有款營養品假如用來當蛋白質來源
→ kkcity59:每天喝進去的重金屬量會高到爆炸
推 rex105:哪個營養品呀? 重金屬量高 怎麼沒被下架?
推 husefox:可以喝阿 你在休息的時後 肌肉還是有在長阿
→ husefox:後來我覺得ON比BSN好喝喔XDD
→ travisgrey:乾蝦喔