→ Delicious0:碳水化合物攝取太少 作減肥運動時 會燃燒掉肌肉來補足 09/07 13:43
→ Delicious0:熱量喔 09/07 13:44
→ pariscorner:請問何謂減肥運動？ 09/07 14:35
推 sliverstream:蛋白質才是重點,難不成吃肉啊蛋啊的沒熱量嗎? 09/07 15:32
→ Delicious0:碳水化合物不是主要的熱量來源 一克頂多只能產生4卡 09/07 15:45
→ Delicious0:碳水化合物攝取不足時 蛋白質也無法合成肌肉 09/07 15:47
→ Delicious0:說錯 碳水化合物才是主要的熱量來源 09/07 15:53
推 savilin:牡礪又稱海中牛奶你說呢^^ 09/08 15:35
→ savilin:順便推廣一下，現在是蚵蚵產季，肥滋滋又好吃，嚐鮮趁現在 09/08 15:36
→ neilman:碳水化合物，1g=7大卡... 09/08 16:30
推 lesfu:碳水化合物一克四大卡吧！一克七卡的是酒精! 09/08 21:34
推 solamb:牡蠣脂肪比例不是佔很高? 09/08 22:30
推 delf:可能是淺海養殖業 所以可能有重金屬污染吧 09/13 14:38