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因為有漏斗胸的緣故 (已經矯正完了) 左右邊不太對稱的那種 長久下來 肌肉也跟著被影響 發現我左邊肩膀跟胸肌都比右邊壯 左邊胸肌明顯比右邊胸肌高 更詭異的是 雖然左邊比較壯 但是我右邊肩膀跟胸肌都比左邊寬 爬了一下文 有看到用錘式機器加伏地挺身矯正 但是經濟因素 沒辦法上健身房 所以想請問有沒有什麼動作 是可以在家裡就可以做的 家裡只有個10公斤的啞鈴... 請各位大大幫幫忙 這是第一次在這裡發文 如果有什麼不對的地方請指正 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 108.196.84.26
eddy0622:心臟在左邊 所以左邊胸肌高 右撇子所以右邊肩膀寬 09/17 18:28
eddy0622:解: 一起練大, 1跟2 是兩倍的差異 09/17 18:29
eddy0622: 4跟5 感覺就還好 11跟12 又更接近了 09/17 18:29
eddy0622:漫畫中 課本裡 網路上的照片 胸部左右一樣大都因審美觀 09/17 18:31
eddy0622:修圖啊 畫家畫的等等之類 女生乳房也是會有大有小(嚴肅) 09/17 18:32
eddy0622:人本來就不是左右對稱的 一定有些微差異 只看臉也是 09/17 18:34
eddy0622: ^完全 腹肌也是 09/17 19:43
可是我的狀況有點離譜...
birdman:超貴的手術都做了 沒錢上健身房?XD 09/17 22:10
就是因為做了 所以沒錢了啊...
p48751:同樣也是凹胸...不對稱型左高右低(這真的很頭疼 09/17 23:08
galoopboy:怎麼矯正的?很想看圖了解 09/17 23:11
birdman:現在應該都是nuss吧 09/17 23:13
a1121210:擴胸練習會有用嗎@@? 09/17 23:24
mintysky0813:心臟在中間~尖端朝左 09/18 01:33
※ 編輯: greencapave 來自: 108.196.84.26 (09/18 02:46)
rtcw4567:...min大...尖端朝右吧 09/18 10:09