[問題] 原來健身房 一次就要報名一年喔

[hc31436 (友友)]

小弟我前一陣子 買了團購卷 去體驗健身房

感覺真的很不錯

我很希望 可以有教練指導

因為我對器材、健身方法都很不懂

就像教練當初建議我 先消指 不要急著做重量 不然肌肉會變很大塊

的確 我是想要練有線條就好了 然後把肚子上的肥油給消掉



但報名一次就要報一年 很貴

我找了幾家都是這樣

我擔心剛開始服務不錯

等到繳了錢 教練就愛理不理的 或著又說指導後續要收費


我朋友是建議我去 八德路的台北健身院不錯

想請各位板友給我意見

謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.136.39.155
→ Delicious0:台北健身院 指導不收費
→ KobeNi:第五行XDDD  台北健身院不收教練費 教練讓你問幾次都行
→ Spartan117:肌肉很大塊...ㄏㄏ
→ onexgear:1.找不收教練費的健身房or可購買單次/月票的健身房
→ onexgear:2.肌肉請務必練大塊，線條 = 夠大的肌肉 + 低體脂
→ onexgear:3.教練指導要收費是正確的(教練好壞是另一回事)，通常我
→ onexgear:們付的錢是付場地與器材使用費，並不包含指導費用
→ ancc:借標題問一下，一般有教練指導的話是從頭到尾都跟著嗎?
→ ancc:然後可以幫補跟修正姿勢這樣?
→ KobeNi:北健在你不熟悉時會一直帶你 等你熟練了會幫你幫補調姿勢
推 topractise:當然要急著做重量才看的到明顯效果阿 他是要拖你台錢嗎
→ topractise:如果要先有氧的話 那你說你每天先自己去跑4000公尺 等
→ topractise:有氧完了 再來付錢上健身房
推 HIHINO:要花錢有氧,幹嘛不直接買台跑步機回家,還可以一邊看牽手XD
→ ann168244:看牽手會加速腦中風吧....XD
→ Brightheat:肌肉很大塊 好好
推 rex105:羨慕肌肉很大塊 Q_Q
推 noei:你的教練人好好