→ larry8550:你可以買BSN好喝很多XD 10/23 21:00
→ cuxibright:...我喝過BSN..但是我不喝乳清了... 10/23 21:06
推 Sirctal:我覺得拉 當吃藥的心態就好了XD 10/23 21:27
推 lingray:那你到底是什麼原因不喝乳清呢 10/23 21:37
推 Iamjoker:吃素的關係吧..？乳清的原料大多從是牛奶來的 10/23 21:46
推 jackhan:就吞下去吧 10/23 22:36
→ ice1015:配豆漿吧 10/23 23:46
推 Sirctal:配阿華田也不錯 10/24 00:04
→ bernachom:7-11賣的無糖豆漿呢? 10/24 00:07
推 Naxos2000:喝過純的大豆分離蛋白(9x%蛋白質)，像無糖豆漿，還不難 10/24 00:32
→ Naxos2000:喝呀，感受不到為什麼難喝 10/24 00:33
推 andykyo32:買無人工調味的給你一個讚!!! 10/24 00:39
→ andykyo32:有試過蜂蜜嗎? 10/24 00:40
→ bernachom:我有想到了，你自已做豆漿好了... 10/24 00:55
→ mrschiu:加糖..三餐少吃半碗飯或不要吃飯就打平.. 10/24 05:32
→ bernachom:也不用少吃啦，再多運動些就好了 10/24 05:50
→ cuxibright:感謝大家的討論.. 我看我就把他這樣吞完吧.. 10/24 07:56
→ cuxibright:今天喝了第2天可以適應了,感覺只比無糖豆漿難喝一點點 10/24 07:58
→ cuxibright:我不喝乳清是因為我吃素..不喝奶,以及我看到一篇文章是 10/24 08:00
→ cuxibright:比較乳清及大豆蛋白的 10/24 08:00
→ recky96:不喝牛奶不就少了很多好東西嗎..... 10/24 09:21
推 Nono1986:不得不推了~原PO好有勇氣 10/24 10:02
推 dc8:乳清的氨基酸組成跟人體利用率是最好的 10/24 10:12
※ 編輯: cuxibright 來自: 27.33.140.144 (10/24 10:13)
推 likeilike:我喝了是一直拉肚子....是泡太濃了媽??? 10/24 11:45
→ cuxibright:樓上是喝大豆分離蛋白嗎? 我喝不會拉... 10/24 15:11
推 solamb:我睡前喝酪蛋白肚子都會叫XD 10/24 16:17
→ MTMTKJ:它在叫誰 10/24 20:14
推 fucigniz:大豆蛋白缺乏含硫胺基酸 只吃他的話 記得多補充一些別的 10/24 22:07
→ fucigniz:穀物補充 不然不但效果有限 還會平白增加身體代謝含氮廢 10/24 22:07
推 fucigniz:物的負擔 10/24 22:13
推 mymaydayya:我也吃素，有糙米蛋白!!! 露天有人代買 10/24 22:33
→ mymaydayya:或去vitacost找rice protein powder推薦nutribiotic牌 10/24 22:34
→ mymaydayya:三種口味，不推巧克力 10/24 22:35
推 damphaar:我第一天喝乳清蛋白很難喝下去 多喝幾天就沒感覺了 10/25 23:18