推 jaysuzuki:疲勞累積吧，回家要好好放鬆一下肌肉 10/31 15:14
→ vincent11:你的軩壓有檢查嗎? 10/31 22:24
之前有朋友給了我一台她覺得很難騎的小折
讓我開始了我的單車上班之路,頻率大概始一周兩次
剛開始騎的前幾次覺得自己體力很好 很輕鬆
可是大概兩個星期後覺得開始變吃力了
有一直想要把變速調低的感覺
難道是因為我體力下降嗎?
還是說剛開始是因為身體還沒接受到運動的訊息
讓我有不累的錯覺呢??
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