推 rex105:172/54 還有肉喔...我覺得你們應該是排骨兄弟才對 10/31 21:36
→ rex105:BMI 18 真的很低的說="= 練就對了... 10/31 21:37
推 bearhwa:可能你弟弟有裹粉^^ 伏地挺身也有很多作法的 10/31 22:05
推 vincent11:骨架有差,可以自己量在男生裡算是哪種骨架 10/31 22:23
推 axdv1092:貴庚??要不要先拚長高些?? 10/31 22:36
推 mrcookie1987:172/54還是太瘦啊！！ 多吃點吧！ 10/31 22:45
推 thusnoy:可是原po是159阿 樓上 10/31 23:16
推 Earendil:裹粉 = = 10/31 23:42
推 csv8674xn:cookie大的意思是 就算172/54還是太瘦吧?! 10/31 23:43
推 yayaorz:172/54... 11/01 00:19
推 hon8785:我曾經178/55 全身都沒肉的 增點重會比較好看 11/01 01:03
→ XXPLUS:粉蒸排骨 11/01 09:49
推 kevin751021:下半身肉量有差 像我....2/3的肉都在腿 11/01 12:17
推 ckshkid:bmi參考用的 bmi一樣是25有可能是胖子也有可能是壯漢 11/01 22:39
推 hsiung9:因為BMI是垃圾指數，懂嗎? 11/02 09:08
推 azik:小弟認為你還是 甚麼餐都多吃一點點 比健身效好的快 11/02 13:31
→ onexgear:要長肌肉就要重訓 休息 飲食三者兼具，只吃身體卻沒需求 11/03 00:00
→ onexgear:那結果就是肥肉慢慢堆積在身上~ 11/03 00:00