推 lesfu:這最難練的應該只有臉...(認真) 11/22 20:13
推 rex105:只有臉難練啦 身材普普 我以為你是要說IFBB等級的 那種應該 11/22 20:14
→ rex105:一輩子都無法練成 (無誤 11/22 20:15
噓 jaysuzuki:你怎麼會覺得他身材難練? 一堆男模都比這個壯啊 11/22 20:17
推 axdv1092:ㄏㄏ 骨骼 先瘦到排骨好了 11/22 20:25
推 pika800129:看來板上大家身材都超好zzz 11/22 20:57
推 topractise:體脂低 有在重訓 應該至少就是這樣子了 11/22 21:13
→ Spartan117:當然可以練 這個不會很誇張 11/22 21:16
→ seedk869:他那迷死女生的臉才是重點... 11/22 21:51
→ Iamjoker:淚推1F 11/22 22:04
推 welly0923:累推所有推文XD 11/22 22:12
→ juor2:臉無法練... 11/22 22:15
推 smboy71:這種身材就能騙騙妹了啦 11/22 22:44
推 handfoxx:我知道你想要的不是肌肉 (認真 11/22 22:47
→ zmimoboy:整形可能會比較容易喔~跟投胎比的話 11/22 22:52
推 chuunghu:迷死女生也沒用 他好像是GAY 11/22 22:55
推 juor2:那是MV的結局吧XD 11/22 23:55
推 cos810662: 只有臉是練不起來的... 11/23 00:57
推 a0925140:基本上2F就可以電爆他了 11/23 01:04
噓 shadeel:鍵盤覺得 11/23 02:40
推 b94703083:關鍵在臉帥啦 11/23 10:22
推 chin8933:身形好 臉又帥 11/23 10:31
推 firefoxriko:不看臉的話,其實這也應該贏過90%的人了吧 11/23 10:50
推 topractise:台灣男生9成沒重訓 當然贏的過 11/23 13:27
推 sheepfeather:就...整型吧 11/23 13:42
→ XXPLUS:台灣男人練到體脂低又肌肉多,通常臉也會比較乾枯扁紋路多 11/23 16:39
→ XXPLUS:很難像他這樣身材低脂,兩頰卻有點豐腴不凹陷的 11/23 16:40
推 pika800129:想必Topractice大大身材完全墊爆,跪求真相! 11/23 17:43
推 jaysuzuki:照樓上講,以後教練都要比選手強了,不然憑啥講話 11/23 17:47
→ XXPLUS:教練可以拿出自己以前的照片來電爆剛入行的選手啊 11/23 18:00
→ XXPLUS:選手要是日後愈來愈強,通常教練能對他講的也會愈來愈少 11/23 18:02
推 topractise:不好意思沒有真相 但我還是覺得他身材沒啥特別 11/23 18:06
→ XXPLUS:在演藝圈或猛男界沒啥特別,但在平均值老百姓裡面是神人 11/23 18:10
→ jaysuzuki:我講的教練不單指健身教練,t大講的話很符合邏輯,根本 11/23 18:30
→ jaysuzuki:不用靠身材來證明啊,身材好講的話才是對的? 11/23 18:31
推 andykyo32:2樓身材和臉應該都練得比照片男主角強很多 11/24 00:34
→ rex105:樓上灌籃神人好機掰 =_=+ 11/24 00:56
→ rex105:下次你來重訓室 我要暗算你 XDD 11/24 00:57
推 pika800129:呵呵,我忘了很多人都是鍵盤教練了,真是SOR了~ 11/24 03:05
推 pika800129:不過這邊內容跟教練&學員有什麼關係? 11/24 03:08
→ pika800129:自己沒練到這種程度,卻說這沒什麼,不是很奇怪嗎zzZ 11/24 03:08
推 pika800129:另外健美這種運動本來就是比誰身材好,又不是比嘴巴。 11/24 03:17
推 topractise:那個身材在fit板說好 我是可以認同啦 11/24 12:20
推 topractise:而且那是哪種程度? fit板的極品嗎? 我是來MuscleBeach 11/24 12:24
→ topractise:板吧 他除了體脂低 我是看不出來還有什麼 11/24 12:25
→ topractise:還是你可以告訴我他除了體脂低 還有哪裡特別的嗎? 11/24 12:25
推 topractise:再說比較 練大塊的可以跟練大塊的比 還能說誰比誰壯 這 11/24 12:32
→ topractise:種練fit的 我想我不太知道怎樣比較 我只能說這適合fit 11/24 12:33
→ topractise:板 而以肌肉的角度來說 很普通 11/24 12:34
推 justloadfun:這種體脂率配上這個奶量 不好練吧!! 講講~ 11/24 14:42
→ XXPLUS:T的意思說就算是班花,上了表特版也可能被噓爆 11/24 16:01
→ XXPLUS:但是噓的人不一定是正妹,他們連女的都不是XD 11/24 16:02
→ XXPLUS:在本版,老外的照片會說沒什麼,版友的照片會被說好壯 11/24 16:06
→ XXPLUS:這就是因為標準不同 11/24 16:07
推 juor2:W的那個好威~ 11/24 17:27
推 jaysuzuki:因為板友都是PO出來分享,所以大家會傾向鼓勵,也是有真 11/24 18:31
→ jaysuzuki:正的強者啊。 老外則通常是PO出來說有沒辦法練成這樣, 11/24 18:31
→ jaysuzuki:如果不是誇張的壯,又這麼問,被噹也是剛好而已,與其 11/24 18:32
→ jaysuzuki:問這麼多不如乖乖去練,不是嘛? 11/24 18:32
推 lover790222:W 大PO的那個背肌... 11/24 23:10
推 topractise:w板友那個連結的就還蠻壯的 這跟是不是老外沒關係吧 11/25 02:39
推 kairi:這個老外是沒有很誇張的壯,但也沒有到很弱的地步 11/25 20:37
→ kairi:就算是板友,程度在這之上的恐怕也只是極少數 11/25 20:38
→ kairi:另外,教練不必比選手厲害,但在該領域還是要有一定實力 11/25 20:38
→ kairi:才有說話的份量,不是只要他爽就能胡亂批評一通 11/25 20:39
→ kairi:如同一個田徑選手百米跑11秒,這成績在以世界的標準來看 11/25 20:40
→ kairi:真的是很普通,但這普通兩字絕不該由一般人口中說出 11/25 20:41
→ kairi:大家對待別人的標準還是不要太嚴格吧,至少不該比對待自 11/25 20:41
→ kairi:己還嚴格 11/25 20:41
推 topractise:不會 我對他絕對沒比自己嚴格 我還是想知道他強在哪裡 11/26 00:03
→ topractise:因為我不是專業的 所以我看不出來他除了體脂低 是否還 11/26 00:04
→ topractise:有哪邊特別強的..? 我真心發問 因為我真的看不出來 11/26 00:05
推 topractise:或許他的背很厚...? 剛特地看了mv 可惜沒有裸的側身 11/26 00:24
推 topractise:kairi大 再麻煩你告訴我一下了 11/26 00:27
→ topractise:再說...用田徑跑步 全世界比賽選手的標準來比喻這個圖 11/26 00:31
→ topractise:如果真的可以比喻 那我想我對健美的衡量標準 大概有很 11/26 00:33
→ topractise:大的誤會了 11/26 00:34
推 topractise:因為我對體脂低的肌肉沒什麼概念 或許這樣的體脂 這樣 11/26 00:36
→ topractise:的肌肉算很猛(?) 可是要是他連背都沒練 也什麼沒斜方 11/26 00:38
→ topractise:這樣的肌肉有可能會很猛嗎? 我純粹就事論事 11/26 00:39
→ topractise:我是指 有心練很猛的人 心態上 會連背跟斜方都不練嗎? 11/26 00:40
推 rabinson:樓上的想看一下你練得怎樣\ 誠心的 11/26 02:12
推 kg0936688415:蠻多人不練協方的啊XD 11/26 02:17
→ XXPLUS:PTT就算是專版,也是業餘愛好者居多,老用職業標準評論不好吧 11/26 09:15
→ XXPLUS:這個人難在哪?? 難在體脂低、腰夠細、但胸肌又夠厚 11/26 09:18
→ XXPLUS:體脂低和胸肌大其實是有點衝突的,尤其是對業餘愛好者而言 11/26 09:22
→ XXPLUS:而且這種一看就知道不是朝IFBB練,最終目的要上台比賽的 11/26 09:24
→ XXPLUS:他自己的最佳狀態應該就是這樣,對演藝發展也最有利 11/26 09:26
→ XXPLUS:這個"頂點"雖然不是健美比賽的"頂點",方向不同但都很難達到 11/26 09:28
→ XXPLUS:就好像同樣都是腳踏車,有些人練公路車、有些人專攻越野車 11/26 09:29
推 firefoxriko:摔角看多了就會好想練斜方。 11/26 09:31
→ XXPLUS:還有人練場地車或競輪,你一律用環法的標準看全部,就不適當 11/26 09:31
推 s85006011:要以自身做則講話 真的是臉最難 其努力不用一年應該可行 11/26 10:10
→ XXPLUS:問題是人性不是課程,平平都上健身房,一年有成的很少 11/26 10:24
→ XXPLUS:因為人不是機器,可以下一個指令就讓肉體自動跑完一套重訓 11/26 10:25
推 pika800129:s大練了也一年多吧?達到這樣的身材了嗎^_^ 11/26 10:29
→ XXPLUS:所以可以一年有成的,我都會叫他強者,而不是"也不怎樣嘛" 11/26 10:29
推 topractise:好吧 或許我孤陋寡聞 可能這樣真的算很壯吧 11/26 10:34
→ topractise:另rabinson大 我只有剛重訓才會拍照 現在已經不拍了 因 11/26 10:35
→ topractise:為大家都很強 就不想拍出來現醜 我是連吊嘎都不穿的那 11/26 10:36
→ topractise:種人 更不會拍重訓照了 然後我練的怎樣 我覺得不怎樣 11/26 10:36
→ topractise:不過比你好一點就是了.. 11/26 10:37
→ bf:what's wrong with his abs? 11/26 10:45
推 MASOMASO:挖賽 是這樣喔 那我們政治學學不夠多不能評論政治人物 11/26 11:11
→ MASOMASO:烹飪沒那到廚師資格 沒有資格要說任何一家餐廳soso 11/26 11:11
→ MASOMASO:甚至大學沒修經濟學還不夠資格說經濟不好 11/26 11:12
→ MASOMASO:因為 "自己沒有那個程度 卻要評論 不是很怪嗎"~~ 11/26 11:13
→ MASOMASO:我了解了明天就去買貼布把嘴巴貼起來 11/26 11:14
→ XXPLUS:以消費者立場,是可以外行評內行,反正就是業外相評 11/26 11:32
→ XXPLUS:業外評論不需要專業,可以很主觀,因為業外的發言沒啥份量 11/26 11:36
→ XXPLUS:但如果是同業相評(你練我也練),那就得客觀,不能隨便講講 11/26 11:37
→ XXPLUS:主觀和客觀的不同,我想大家應該都很清楚 11/26 11:38
推 MASOMASO:同業相評應該不是你練我也練 而是你和我都靠這個吃飯 11/26 12:09
→ MASOMASO:而不能隨便亂講的原因是因為惡性競爭和毀謗 11/26 12:09
→ XXPLUS:除了吃飯,還有一個就是涉獵深度,聊解愈多、大話愈少 11/26 12:12
→ XXPLUS:在健身房混愈久,就應該知道那種有多難練,講話會比較客觀 11/26 12:13
→ XXPLUS:而不是:我崇拜A但我很弱,而這個B比不上A,我也能說他很弱 11/26 12:15
→ XXPLUS:這完全是消費者在比偶像美醜或是評哪家餐廳好吃難吃的立場 11/26 12:16
推 MASOMASO:我覺得要看你要怎麼比 你拿a和b比 差很多當然可以說b很弱 11/26 12:16
→ MASOMASO:因為你是和a比 11/26 12:16
→ MASOMASO:就像我們看運動節目也會說哪個選手差 但在怎麼差他還是 11/26 12:18
→ MASOMASO:我們自己也是在他們自己的領域比 11/26 12:19
→ XXPLUS:圈內人卻業外發言,法國料理學徒說某家星級義大利餐館很爛 11/26 12:19
→ XXPLUS:這就不適當了。 11/26 12:19
→ MASOMASO:這當然 因為那是他們圈內 話一出去鐵定比圈外更麻煩 11/26 12:20
推 topractise:我應該不到學徒吧 xx大你這比喻就不適合了 11/26 12:21
→ XXPLUS:因為聽的人都知道你自己也在餐飲業服務,講話是有份量的 11/26 12:21
→ MASOMASO:而且我想這位男主角先生和TOP大根本素面蒙面也沒有利益 11/26 12:22
→ MASOMASO:關係 11/26 12:23
→ topractise:至於他是不是某星級的 我只是暫且相信而已 畢竟他也沒 11/26 12:23
→ topractise:有參加過健美比賽相關的得名吧? 還是有(?) 11/26 12:23
→ XXPLUS:T大目前已經是摔跤手身材了嗎??他模特兒身材已經封頂了耶XD 11/26 12:23
→ MASOMASO:原來你們兩人認識? 11/26 12:24
→ topractise:照你這樣講 藝人有在重訓 就要說他超強了 是嗎? 畢竟台 11/26 12:25
→ XXPLUS:再壯下去就跨領域了 11/26 12:25
→ topractise:灣藝人重訓的算少數 比起其它國家 11/26 12:25
→ topractise:根本不需要跨領域 照你意思好像是說 因為他是模特兒 所 11/26 12:26
→ topractise:以他練到這樣 我們其它人就要說他肌肉很大了 11/26 12:26
→ topractise:難道他利用模特兒這個身份 去參加健美比賽 有因此加分? 11/26 12:27
→ XXPLUS:藝人有沒有在重訓不是重點,重點是有多少成果可供評估難度 11/26 12:27
→ topractise:壯的人就是壯 跟身份根本沒有關係 11/26 12:27
→ topractise:我現在暫且相信他身材不錯 也沒有考慮到他的身份哦 而 11/26 12:28
→ XXPLUS:阿KEN有在重訓,但頂多是B級妖怪,連上班族A級妖怪都不到 11/26 12:28
→ topractise:是有人認為他體脂這麼低 能練這樣算很強 畢竟我不懂體 11/26 12:28
→ XXPLUS:我們一般不會說阿KEN好壯或身材好好 11/26 12:29
→ topractise:脂低的重訓難度(但我認識幾個體脂也很低 但比那個模特 11/26 12:29
→ topractise:兒壯多的) 11/26 12:29
→ XXPLUS:另外,原PO對這個老外有用到壯字嗎??我印象沒有耶~~去查查 11/26 12:30
→ topractise:因為體脂低的層次我不懂 所以暫時相信 而與他身份無關 11/26 12:30
→ XXPLUS:沒啊,標題和內文都沒提到壯字,你是不是哪裡誤會了?? 11/26 12:30
→ topractise:我打從一開始就堅信的是他體脂低 當然要一直有氧是很累 11/26 12:31
→ topractise:喔 既然沒說到壯 那是我誤會了 抱歉啊! 11/26 12:31
→ XXPLUS:「難練的身材」並不等於「很壯的身材」,這樣誤會有解開嗎? 11/26 12:31
→ topractise:還有我要去吃飯了~回來再聊~ 11/26 12:32
→ topractise:喔 這樣解開了 一直有氧真的很難 我承認~~XD 11/26 12:32
推 rabinson:樓上的 我可沒嗆你 何必酸我呢 11/26 17:43
推 topractise:抱歉 在此道歉 11/26 18:34