[問題] 為甚麼我的肚子都消不掉

[love19880519 (阿錦)]

我已經做有養很久了，但突子就是很凸
我的身材是185/80公斤
胸肌還算明顯，但是我之前常常慢跑
籃球每次都打兩三個小時，但肚子卻依然還在
而且我的飲食也都有控制
也很少吃油炸的
以前肚子很大的時候拼命的作仰臥起坐
後來有點腹肌
但形狀怪怪的
有點像鮪魚肚上面卻浮現出肌肉
現在只要吃飽飯
肚子看起來就很凸
雖然穿衣服可以被胸肌蓋過去
但脫掉衣服總覺得少了幾分帥氣
哀!!有人可以給我解答嗎!??

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.139.23.209
→ godswd:........因為你都坐著洗文章  幻想自己做運動吧.......
→ godswd:這麼短時間又看到你的文   真是有緣........
噓 jaysuzuki:你缺的是有氧，不是有養，越養越多當然消不掉
→ onexgear:1.觀念不足太多2.有氧消全身3.資料不足，要鍵盤幫忙也難
→ duckie:有氧只有仰臥起坐喔? 仰臥起坐運動量哪夠 至少跑個30分鐘吧
→ godswd:其實他只是洗文章  不用太認真......
噓 Invec:因為你文章洗太多
噓 helloman:如果打字就會瘦會長肌肉 那還要健身房做啥??
噓 Iamjoker:^^
→ powerclean:鍵盤健身 手指頭超壯的
噓 shadeel:^^
→ truffaut:沒圖們真相 又是胸肌又是啤酒肚的
噓 novastar:洗文章洗到出現幻覺而已
噓 awai1987:打球打全場嗎? 兩三小時歐 這麼強
噓 bigfatgg:懷孕吧
噓 bofay:把洗文章的時間拿來跑步 你也可以>.^
噓 lonelyheaven:
噓 amo1213:
噓 brock0118:
噓 AppliedMath:自從我上PTT後 考試都考100分^^
噓 andyandyandy:你的胸肌可以蓋過肚子欸 會不會太大了?
噓 Sirctal:醒醒吧 你中的是我的鏡花雪月
推 topractise:去測體脂比較準 如果你體脂低還是尾魚肚 去看醫生吧
噓 mrcookie1987:養很久了厚！
噓 user324352:
噓 DAVIDWAY:
噓 rainbow321:......多爬文