Re: [問題] 歪國老闆出的難題,像各位求救

[rex105 (小弱雞 可以叫我大嘴 ^.<)]

※ 引述《fukobe (環島阿福在美國)》之銘言：
: 各位版上前輩好
: 小弟的歪國老闆最近到台灣辦了一個類似重訓研習營的東西
: 他剛和我說希望我幫他翻譯"一些"專有名詞
: 小弟已經有先google和找了fitness版和這裡
: 可是還是有很有多不會,只好來這邊向前輩們求救...
: 之後等到事情告一段落後,會在老闆同意後把我所學到的相關內容一起放上來
: 希望能算個小小的反饋...以下都是我不太清楚的字，
: 希望各位大大能幫忙找出最貼近的中文翻譯，感激不盡!!!
: 不知怎麼分類

只好鍵盤翻譯了XDDDD


: DB Swing

啞鈴揮舉 (類似壺鈴由低往前揮舉
http://ppt.cc/QUxv


: DB 1 Arm Snatch

單手啞鈴抓舉
http://ppt.cc/xoyA

: Rev. DB Fly

反向(俯身)啞鈴飛鳥
http://ppt.cc/f8G8

: Arnold DB Press

阿諾式啞鈴肩推
http://ppt.cc/5OvD

: Hip Thrust

仰臥直腿上舉  (有些人會上背靠在椅子上 中間腹肌扛槓鈴 http://ppt.cc/Xzun )
http://ppt.cc/KYgN

: Upper Body

上半身

: DB Flat Bench

平臥啞鈴推舉
http://ppt.cc/Jk3U

: Low Cable Row

低拉划船 (坐姿划船)
http://ppt.cc/~-H9

: DB pushup with row

啞鈴伏地挺身兼划船
http://ppt.cc/i5vk

: Rev. Fly

反向飛鳥 (怎麼感覺這個跟上面有重複 不知道你是要怎樣的@"@)
http://ppt.cc/L6wC

: Lower Body

下半身   (阿斯~~~)

: Lunge with Uper Body ER

跨步蹲舉兼上身的?????
不懂ER的意思
麻煩原PO跟我講一下是什麼縮寫XDD

: Low Cable Row
這個有點不懂...
下半身的低拉划船???

是纜繩的蹲舉嗎?
http://ppt.cc/1fmK


: Hammer Curls


原PO說這是下半身...??
如果不管分類 這個是屬於上半身的鎚式彎舉
http://ppt.cc/TPNp

如果是下半身? 那應該就是股二頭肌的curls吧?
我真的不懂...XDDDD

俯臥腿彎舉 (腿後勾)
http://ppt.cc/tXON


: Cable Triceps Ext.

纜繩三頭伸展

http://www.youtube.com/watch?v=YtXRSGwe_WY

: DB Bent Leg Dead Lift

啞鈴硬舉
http://ppt.cc/w6mk

: Calf Raise on Leg Press

仰臥腿推舉機上做提踵 (這什麼鬼翻譯XDDDD 總之就是在leg press上做墊腳就是了)
http://ppt.cc/wx~j

: Farmer's Walk

農夫走路 (約翰走路表示...)
http://ppt.cc/qa~y

: abs的

腹肌的 阿斯~~~~

: Toe Touch

分腿跳 ?
http://ppt.cc/rziO


: Heel Taps

這個不知道怎麼翻譯...

曲腿仰臥起坐??
http://www.youtube.com/watch?v=nIhqCVDknqI

: Monster Band

這個真的不知道是啥...
煩請版友提供意見XDDDDDD

怪獸樂團?? http://ppt.cc/Akh4 XDDDD

...感覺是用彈力帶 去做腹肌的crunch啦
http://ppt.cc/YNDA

: Plank Marc

棒式 稱舉 平台式 很多種...

但是marc到底是??

http://ppt.cc/avdK

: Split V-Ups

V型仰臥起坐... 這怎麼翻="=

http://ppt.cc/fy7v


好了~~~~~~~~真的覺得有的時候硬翻中文也太強人所難XDDDD


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.82.173
推 fukobe:真的很難~~~可是還是感謝~~~Q_Q
→ cosy:     112 有可信度  XD
好這篇騙P幣的 下面那篇版主回得比較好 哈哈哈哈哈

推 kodar7544:阿斯~

※ 編輯: rex105          來自: 140.112.82.173       (11/29 22:25)
推 p23j8a4b9z:屌大嘴
推 onexgear:推一個!
推 woody3724:好屌~
推 IamNichkhun:實用
推 kevin751021:怪獸樂團我大笑了 XD 不過到底是甚麼呢
推 eddyty:推大嘴
→ andykyo32:很有心 推一個!