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目前練到站立時,是胸腹線條可以看的, 因為之前某些因素沒運動 腹部比較大,後來勤練有氧飛輪.慢跑等運動 重訓也是有搭配腹部訓練 肚子方面消的出現有點像韌娠紋,上方會有兩.三條線這樣 坐下的時候有點像沙皮狗皮膚這樣會皺皺的 還是那些還是脂肪?有想過用束腹但怕假如是脂肪只是把那些油推到看不到地方 拿下來只是腫的更嚴重,我應該不理他繼續練嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.173.229.15
power751124:就肥胖紋摟,是過快的變胖造成,不太可能消,頂多變淡 11/30 08:13
signm:那皮怎麼消,因為坐下時真的有點醜 11/30 08:20
Invec:皮好像只能用手術的方式拉平... 11/30 08:31
lingray:束腹會有用 多練腹肌 這個需要時間 11/30 09:59
zi98btcc:是過快的變瘦造成的,勤練有氧怎麼練這麼厲害? 11/30 11:31
Xviva:我4個半月瘦9公斤。跟你一樣有很深的一條線。腹肌磅數重一點 11/30 11:44
zi98btcc:在肌肉板減脂怎麼這麼快,在 fitness板就很多問題,為何 11/30 12:04
peterwu4:很嚴重又很再意的話,開刀割掉是最實在的,找醫美諮詢 11/30 12:16
peterwu4:像電視那種快兩百公斤,減了超過一百公斤,不把皮重新縫 11/30 12:18
peterwu4:一縫脫下來根本不能看 就是印証一句:出來混都是要還的 11/30 12:18
jaysuzuki:z大意有所指? 個案也拿來代表整個板... 11/30 12:35
TYRBoy:僅有手術一途可永久解決 會留下20cm+的疤痕 11/30 12:52
juor2:腹肌練大... 11/30 12:53
EggAcme:肥胖紋要做哪種手術阿 身上好幾個好醜= = 11/30 13:10
taiwan81903:腹肌 11/30 13:22
EvanYang:記得撐大的皮,要回到緊實,需要1年多的時間 11/30 14:08
signm:那束腹會比較快嗎?還是沒差 11/30 19:56
FatSucks:我超多這種紋路 基本上跟了我很久 大概有 5 年 ... 12/01 02:00
bearhwa:身上也有肥胖紋 感覺是無解 像人老色衰一樣 不可逆 12/01 11:56
dakkk:在意的人可以去詢一下醫美 http://tinyurl.com/d3s9mnr 12/01 12:07
dakkk:不過如果不是model之類的 健康就好 其它的不用太在意吧 12/01 12:07
pinnky:SPA 機!! 12/01 23:49