推 GTBUG:感謝p大!! 11/30 12:54
推 kevinlin1234:之前暑假早上常去 幾乎都只有我一個人或幾個常見的 12/01 22:06
→ HSTim:聽起來還OK耶 ! 12/04 12:15
推 chanmer:論器材比不上新莊 但環境還可以 等待新莊運動中心開幕+1 12/08 17:37
※ 引述《HSTim (科科)》之銘言：
: 爬文板橋這就...world gym 蘇力士...環球樓上...
: 他們的共通點就是...都好貴= =+
: 有沒有類似以前新莊健身房那種的阿??
: 我要求不多~只要有健身器材+洗澡的地方就好
: 預算一個月1000~~怎會找不到阿阿阿阿阿阿~~~~~
: 住板橋的人有一樣困擾的嗎>"<
觀光街游泳池一陣子沒去了
一樓是有氧器材 跑步機 橢圓機 腳踏車機等 都有好幾台
二樓是重量訓練 自由重量有啞鈴一套 最重到50磅吧 忘記了...
史密斯機一台 槓片只有一組 就是 20*2 15*2 10* 5*2 之類的
數量不多 所以人多的話可能不夠用
椅子是椅背可以調整角度的 有兩張
標準槓一根 20KG吧 但是沒有任何架子
所以大概只能做deadlift 或bent over row之類的...
槓片就是用史密斯那一組..
二頭彎舉+ez bar 一組
cable交叉機一組 中間可做引體向上
其他就..都是機械器材了
暑假人最多 平常是沒什麼人 尤其是二樓
可能晚上算尖峰吧 大家都下班了這樣
開放時間也頗長的
有誤的話 歡迎近日有去的大大指正
謝謝收看
另外 聽說新莊體育場的健身房現在沒在營業了阿??
但是旁邊新的運動中心還沒蓋好不是嗎!?
原本那裡有要整修後再開放嗎?
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