推 rex105:背比腹部吃力? why~ 12/08 13:05
推 jaysuzuki:你是練plank嗎，不然背怎麼會吃力 12/08 23:34
→ pigmimicat:我練電腦人LV2 12/09 00:37
推 cystal:LV2也不會啊 你是作哪個動作用到背@@? 12/09 02:51
有時候練腹部 背會比腹部還要吃力
是不是練完背,隔天先不要練腹部比較好？
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1、美國人的實力：想打誰就打誰
2、英國人的實力：美國打誰我打誰
3、俄羅斯的實力：誰罵我我打誰
4、韓國人的實力：誰打我我就和美國一塊演習。
5、以色列的實力：誰心里想打我我就打誰
6、朝鮮人的實力：誰讓我心里不痛快我就打韓國
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