推 reneeviolet:請注意一下「努責效應」 12/12 22:32
→ Spartan117:是不是憋氣 12/12 22:33
→ toy8842:我似乎會不自主地閉氣....感謝回答~ 12/12 23:14
推 bearmajik:高低差耳鳴 科科 12/13 21:21
我做重訓好奇怪呀...
會產生耳鳴的感覺
或是耳朵被東西塞住的感覺= =
大概都是做30分鐘左右會有這感覺
特別是仰臥起坐時
好困惑是啥原因?
我都要休息個一段時間才會好...
讓我覺得重訓的時間好沒效率
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