推 kee32:我虎口那邊野會抽筋,幹,像中風一樣,vu84n3bp6 12/31 00:30
→ kee32:嚇死人...... 12/31 00:30
推 zi98btcc:這個問題的邏輯應是是在重訓前就有了， 12/31 00:33
→ zi98btcc:問醫生為什麼手握東西會抽筋？缺鉀離子？ 12/31 00:34
在做握推或者滾輪時 有時候在拿湯匙喝湯時
通常中指與無名指跟小拇指的連接處的筋最明顯
在出力的時候很可能會有抽筋現象 非常痛
會暫時只能彎曲沒辦法伸展
是因為熱身不夠的關係嗎
拿叉子或湯匙時候也要熱身才避免抽筋好慘
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