[問題] 做伏地挺身手會麻?

[p00744398 (咖啡)]

如題

我是用工型伏地挺身器做電腦人的伏地挺身LV1

可是每次做到第三階段時，右手都會麻

尤其是手掌和無名指小指那，都會很麻

這是姿勢錯誤還是有其他的問題嗎？請教各位了

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◆ From: 36.224.226.66
→ mr62207:+1同樣問題，而且我會麻到整隻手臂
→ rex105:壓迫到尺神經?
推 bf:要用拳頭下面放布 或是用握的那種伏地挺身器材
→ p00744398:我就是用握的工型，然後手會麻@@
推 shadowwall:你是以掌心相對的握法嗎?試試看虎口相對的握法。
→ p00744398:虎口握法是什麼@@？
推 shadowwall:就是空手道正拳的角度而已啦，就像雙手抓單槓的角度
→ lonelyheaven:脊椎第七八節壓迫到神經？
→ wiloveyou:應該是腕關節的問題吧
→ p00744398:所以是怎麼握@@，有圖之類的可以看嗎??....
推 shadowwall:http://ppt.cc/L09_
→ p00744398:所以是要橫著握？因為我之前就是直的握
推 shadowwall:我都練三頭才直握，練胸就橫握雙手打開一點。