[閒聊] 大家一天伙食費都多少？

[s85006011 (Alan)]

最近想省錢

但是餓肚子這種事應該是不對的

所以想問問各位肌肉男

你們一天伙食費可以降到多少？

而且又有超過基代

訓練完也不會餓的？

如果有神之省錢法
希望可以分享一下XD


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 42.71.69.141
推 dcheng202:我也想知道...
推 kodar7544:costco大燕麥片
推 Sirctal:地瓜也不錯
推 reneeviolet:fitness第17909篇，代碼 #1G_tihEo 自製省錢營養料理
→ reneeviolet:不過我不是肌肉男（哭著跑開）
推 neverwin:樓上肌肉娘  >///<
推 willie666666:我一天至少都三四百...
→ laiweitin:外食一天三四百+1
→ pusomany:400左右
推 Sirctal:好可怕 這樣一個月就要12000到9000了耶 我的預算只有6000.
→ Sirctal:看來三餐額外要吃地瓜跟乳清還有便宜地瓜葉過日了...
推 jaysuzuki:自己煮，不過一餐成本應該也要50以上吧(沒根據亂估)
推 canfish:300 住外面有電鍋+冰箱就能每天吃好多蒸蛋
→ canfish:最後什麼都拿來蒸蛋 蝦膏蒸蛋 豬肉蒸蛋 柴魚蒸蛋 鮪魚蒸蛋
→ canfish:因為本魚是智障只會弄蒸蛋
推 robinsa87:我曾經算過一天外食平均五百 (掩面
推 j0958322080:四百太多了吧@@
→ cosy:很好奇四百是怎麼吃的? 便當一個也才80~90阿
推 Spearm1nt:可能一天怒吃五個
→ rex105:我是250左右...已經很節制了QQ 不過還是長不大 (翻桌
→ cosy:哪裡長不大?
→ rex105:ㄜ...除了下面是30cm之外 其他地方都很弱長不大這樣 XD
→ s85006011:我也是大概250不過一個月下來真的超傷的要7500 很扯
推 kevin751021:我看成大家的基代可以降到多少...嚇死人
推 KISTOOPT1:我純外食 一天五餐 大約3~400元
推 aggaci:純外食 想吃就吃, 一天5餐, 一天光吃的費用就約400
推 speoeplex:台北200左右 都買便宜自助餐 營養均衡