Re: [問題] 腰帶

[eddy0622 (健身版推坑王)]

※ 引述《Voldo (路人甲)》之銘言：
: 最近不才小弟我不怕丟臉拿出拉力帶使用之後
: 想厚臉皮再買條腰帶來用用 >////<
: 突然發現注意很久的置底護具文不見了!!! 我想要一條牛皮腰帶阿阿
: /腰帶有20幾篇文看完也沒個方向
: 請直接推薦我1~2000好用、cp值高的吧
: 或者有哪位前輩有汰換下來用不到的可以讓小弟撿便宜
: 弱雞先求有再求好  感謝
: ps. 順便招喚 eddy大 ！ XDD

      腰帶 支撐核心
http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1209009860.A.682.html


http://www.bodybuilding.com/store/lifting-belts.html
        通常在大重量時 輔助穩定 避免拉傷
        不要一進健身房就綁戴在身上
        更不要連在跑步機/腳踏車上還是戴著腰帶
         (受傷需保護的不再此限，還請諮詢醫師物理治療師)

        粗分幾種

特製尼龍(泡綿):
        優點: 輕 便宜 對皮膚較溫和比較不會磨破皮或夾傷
              好清潔保養

        缺點: ◎150公斤以上超大重量比較不建議
              (由於尼龍本身特性 遇到超級大重量可能會鬆一點點)
              ◎悶 材質多為不織布或帆布+發泡海綿
              ◎魔術貼 要脫下時較大聲(個人不愛)
  Hill:  http://www.hillsport.com.tw/p7.htm  (圖片在最下面)
        很常看到....尺寸L是藍色的
 Harbinger:
    http://www.bodybuilding.com/store/gl/harbelt.html
    http://tinyurl.com/aj577qh

 Schiek  http://www.i-sports.com.tw/buy/main_products.php?pid=90
         http://www.pcstore.com.tw/powerhouse100/M09886640.htm
        兩段魔術貼式固定 不易鬆脫
        有分 2004  http://www.schiek.com/2004.html
            跟2006 http://www.schiek.com/2006.html
        是背後寬4又3/4吋 以及寬度6吋兩種 功能跟造型大同小異
  官網介紹影片(無字幕) http://www.schiek.com/liftingbeltvideo1.html
   基本上 Schiek不易鬆脫...

皮製品: 
        優點: 耐用 帥氣 信賴跟安全感倍增

        缺點: ◎重量較重(跟海綿類相比)
              ◎剛用時還未定型，較硬，較容易磨傷腰部皮膚
                遇到超大重量(1-3rm超級組) 也有可能磨傷
              ◎用久缺保養會乾裂 皮帶孔會擴孔
              ◎ 便宜品牌金屬部位用久會生鏽
              ◎ 便宜品牌皮革處理有臭味
              ◎ 用完要放通風地方 不然易發霉

  Valeo http://tinyurl.com/aw8qpf7
        http://www.pcstore.com.tw/takmg/M07358441.htm

 力屋腰帶 : http://www.pcstore.com.tw/powerhouse100/M09886185.htm

 Boulder : http://tinyurl.com/a3u2v5a
           http://tinyurl.com/b6cuae8
          他們家我沒買過 無法討論 他們家一直都在 只是置底優惠不見了?

  合成皮: 
  介於兩者中間 優缺點也綜合，中路不解釋。
  http://www.bodybuilding.com/store/griz/padded-pacesetter-belt.html



   我推薦(小惡魔嘴臉):一次攻頂
GASP   http://www.bodybuilding.com/store/gasp/training-belt.html
Schiek http://www.bodybuilding.com/store/sck/lever-power-belt.html
Jay Cutler Signature   http://tinyurl.com/9wla7ln



 (其實還有繃帶全彈性布的+背後鋼條，比較偏醫療護健或是老人用的護腰，不討論)
 (或是大型重型機車騎士的護腰裝備 也不討論)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.140.18.117
→ eddy0622:照慣例要離題一下 BSN syntha-6有新口味了!
→ eddy0622:登登! 花生奶油餅乾  http://imgur.com/tobqwVM
推 RUSKA:XDDDD
推 orzman0705:太跳TONE了XDD
→ eddy0622: 這樣M 好害羞   以後再補充使用心得....
修改錯別字
※ 編輯: eddy0622        來自: 218.210.37.147       (02/21 05:12)
※ 編輯: eddy0622        來自: 218.210.37.147       (02/21 05:13)
推 chick1227:想問之前給我媽買的muller護腰，可否將就取代腰帶使用XD
→ eddy0622:不建議... 不建議健身時綁醫療用護腰 ...
推 chick1227:了解~感謝
推 zzxxzz:感謝分享 正在煩惱這事