Re: [問題] 腸胃不適該怎麼吃?

[atschung (ats)]

直接轉舊標題

小弟最近也是不知是食物中毒還胃感冒

連兩三天沒好好吃了 瘦了快4公斤...@@

(基本上吃了就吐 只能喝運動飲料又拉得更多水...)

重點體脂計測我反而上升...orz 15%->18%

那就是說大部分消的都是肌肉??!!

感覺好虧阿 增重吃啊練得很辛苦說 QQ

只能從頭來??

※ 引述《a9a99 (有個人來愛還是比較好)》之銘言：
:    由於這一陣子腸胃不適 沒辦法只能看醫生
:    醫生說奶蛋豆類的東西都不可以吃 很容易脹氣
:    所以 牛奶類就不可以再喝了
:    請問如果要快速補充熱量 我應該要怎麼吃喝呢?
:    除了三餐正常以外 我還可以怎麼吃喝?

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『對於不喜歡的人，我沒必要去討好他，

  不瞭解我的人，我也不必非讓他瞭解我不可。』

                                            BY 楊文里 十六冊第19頁

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 99.11.152.178
推 tengjing:3天沒好好吃瘦4kg有點誇張, 除非你是餓到不能餓+脫水吧..
基本上沒吸收到養分吧 吃了就吐 喝了就拉
※ 編輯: atschung        來自: 99.11.152.178        (03/08 02:25)
→ newgunden:喝運動飲料 吃蘇打餅
→ wusalt:樓上你真的知道蘇打餅乾什麼做的嗎 不會就別那邊亂講
→ atschung:樓上別生氣 多點討論就多點答案 MAYBE
噓 powerwolf543:樓樓樓上都沒在看新聞？
推 solamb:市售的餅乾都是粉加粉做的~
→ wiloveyou:醫生怎麼說就怎麼吃
→ greenart:看醫生!!不要小看腸胃!!((山根貌
推 gargamel:怎麼做的?
推 solamb:粉加油
→ pulseclean:先看醫生
→ atschung:病情已控制八成  我只是想問對健身的影響跟補救阿 @@
推 ronblue:先把腸胃功能回復好吧..... 都腸胃炎了還為難自己 = =?
→ adgici:腸胃科的醫生 也說可以吃蘇打餅乾耶....
→ atschung:我當然有在照顧腸胃啊 ORZ