推 rex105:推一個 不管你用多重 用完就是要歸位 因為不是只有一位使用 03/14 19:03
→ rex105:練練下背 抬個槓片 根本就是舉手之勞 太多人根本就懶而已 03/14 19:05
推 orzman0705:我有看到都會幫忙收欸 就算不是我最後用完的 03/14 19:14
→ orzman0705:還可以加減練一下XD 03/14 19:15
推 axdv1092:M !!! 03/14 19:24
→ thefreeend:請問一下搬槓片有什麼技巧嗎？因為搬太重手腕受傷~"~ 03/14 19:30
推 arms6806:放不下的當然就沒辦法啦~~ 03/14 20:07
→ arms6806:馬上就有人提到拿槓片時受傷，因為大部分的人拿槓片的姿 03/14 20:08
→ arms6806:勢都比較沒有注意到，我自己是覺得放中間一點方便兩隻手 03/14 20:09
→ arms6806:同時拿 03/14 20:10
推 arms6806:我練的器材支架是斜的不會卡，用的人也不多，所以我這樣 03/14 20:16
→ arms6806:放，剛好就變成這邊的習慣 03/14 20:16
推 Iyar:看起來是300內的肩推機 03/14 20:50
推 Nono1986:真的………… 03/14 21:30
推 chin8933:建議新手要有收槓片的習慣 還能彌補訓練不足的情況 03/14 22:05
推 evas22016:原來如此有擺的順序 雖然我都有歸位習慣上了一課 03/14 22:22
推 cosy:我以為這是常識 @@ 03/14 22:27
怎麼說呢， 老手帶新手 老手不歸位或是隨意放 不會特別指導要照順序放
新手不知道 也是隨意放或是隨意丟隨意歸位
(有放就好?......同一根竿子放四個大小不同的重量...?!)
之後跳別的健身房了 或是變老少帶新手了 一樣隨意放(嘆氣)
我個人覺得，棒球員學員(校隊 球隊) 亂放球棒 亂放球 是不被允許的
棒球勵志漫畫常看到 主角默默的擦著棒球清潔 或是幫棒球縫補針線
籃球學員的漫畫何不也是這樣清潔地板/擦籃球 ?
所以我個人覺得 啞鈴槓片都是肌肉男的好夥伴 用完要虔誠的歸位，我個人的信念。
※ 編輯: eddy0622 來自: 218.210.37.147 (03/14 22:36)
※ 編輯: eddy0622 來自: 218.210.37.147 (03/14 22:41)
→ bofay:其實用完不歸位 對於較年長 或是較瘦小的男女性使用上要搬移 03/14 23:09
→ bofay:是種麻煩 至少用完不要讓槓片還在器材上@@by曾經幫忙婦人搬 03/14 23:10
→ cosy:我們那邊 不管老手過新手都是有照順序歸位 真的沒看過亂放的 03/14 23:36
推 RUSKA:讚唷 03/15 00:40
推 lingray:推坑王果然厲害 03/15 00:41
推 kee32:我還會幫忙健身房關電視勒~~~~~~ 03/15 00:44
推 shung106:推歸位 尊重器材也尊重他人 03/16 14:15