→ lingray:我認為不是瘦的吃香 而是體重低就是比較簡單 04/12 00:50
→ lingray:這中間也包含了身高問題 就算兩個人體脂相近 但體重差很多 04/12 00:51
→ lingray:的話 通常體重低的人能拉比較多下 04/12 00:51
推 robinsa87:引體向上機用磅數輔助就會發現5公斤差超多 04/12 02:29
→ stephen23032:那個機器我一直覺得很難做 肩膀很卡 怪怪的 04/12 04:35
→ dirk00563:跟樓上一樣 單槓吊完 我做輔助機總覺得很奇怪 04/12 09:36
推 fatoes:一樓到底在說啥 說半天回到原點 超好笑 04/12 20:29
→ evilbody09:基本上，是個人肌肉量與肌力不一樣，和體重沒關 04/12 21:03
→ evilbody09:體重60，臥推可以推1.2倍體重。和體重90臥推能推幾倍 04/12 21:04
→ evilbody09:重。要比的是這個。不是誰重誰輕誰有力誰無力 04/12 21:04
推 ohsexygirl:我也覺得跟體重沒什麼關係，有些人就會拿自己體重重當 04/13 00:00
→ ohsexygirl:藉口 04/13 00:00
→ Spartan117:不對喔 不是這樣比的 以倍率來評斷的話體重輕 04/13 10:57
→ Spartan117:體型小的人本來就容易負荷比體型大 體重重的人更多倍 04/13 10:58
→ Spartan117:60公斤的人要練到推90公斤 比90公斤的人要練到推135公 04/13 10:58
→ Spartan117:斤容易 04/13 10:59
→ Spartan117:簡單的說就是 純比重量->體型大的人吃香 04/13 10:59
→ Spartan117:比倍率-體型小的人吃香 04/13 10:59
→ addca:跟誰比什麼不是重點吧....跟自己比才是重點囉!!! 04/18 02:36