→ marker515:不算 算胖 04/15 01:13
→ marker515:我的體脂也很高 上次量14% 建議你可以有氧去肥肉 04/15 01:14
→ junkos:照片中人欠你很多錢嗎XD? 04/15 01:15
我本人
※ 編輯: ntustee8 來自: 111.248.82.3 (04/15 01:17)
→ junkos:呃....那只能說多有氧，加油 04/15 01:18
推 Cyclo:肚子太大了吧? 體脂肪應該>>30% 04/15 01:19
→ Cyclo:這種腰臀比就算腹肌在強也浮不出來 建議減脂到15%以內 04/15 01:21
推 minusas:老兄良心建議你先去fitness版再來這裡討鞭比較好 04/15 01:22
推 Voldo:有勇氣推！！ 04/15 01:26
→ XIII527:大冒險輸了? 04/15 01:26
推 p23j8a4b9z:你沒什麼肌肉.. 真的 04/15 01:27
手臂胸肌算大嗎?我知道腹肌我比較不明顯
※ 編輯: ntustee8 來自: 111.248.82.3 (04/15 01:29)
→ junkos:全部肌肉都不明顯 04/15 01:32
→ marker515:有在練應該多少有 但是減重後會比較明顯 現在看不出來 04/15 01:32
→ kidrockboy77:先去Fitness版吧，肥肉算大但是肌肉就不予置評 -.- 04/15 01:44
→ Fedorov:胸肌應該很薄很薄 04/15 01:49
推 RASSIS:這 體脂可能破30吧..... 04/15 01:49
推 tungpayton:就算肌肉大也被脂肪覆蓋住 依您的狀況至少要減脂 04/15 01:49
推 ip595536451:佩服你 給推!!! 04/15 01:53
→ p23j8a4b9z:手還好 胸肌感覺沒練過 你握推是不是都沒放下去 04/15 01:53
推 chevron:XDDD減脂比較重要 04/15 02:00
推 AZOIC:這照片搭這標題 有勇氣給推...或是自我感覺良好 04/15 02:03
噓 shadeel:我想這篇是大冒險輸了吧 04/15 02:05
推 zero200488:有圖有推! 不過..... 04/15 02:13
推 josun888:我是你上一篇問腹肌的，老實說你的體重應該很不標準 04/15 02:47
推 Fuzishan:Big show XDD 04/15 02:50
推 Nono1986:推AZ大，說了我想說的話…還戳中我笑點！ 04/15 03:04
→ Nono1986:BTW 你硬硬的肉可能單純是緊繃而已……… 04/15 03:05
推 bspm:沒惡意 但我真的一點開就笑了 04/15 03:22
這樣還有機會嗎?我跟我朋友打賭一個月要練到全身肌肉
有沒有速成方法??
※ 編輯: ntustee8 來自: 111.248.82.3 (04/15 03:23)
→ CarlosArroyo:看起來比較像是打賭輸了來亂版吧 04/15 03:24
→ rex105:...............一個月 吃藥都沒這麼快 04/15 03:25
推 helloman:你對壯的定義是體重很高嗎= =? 04/15 03:37
推 poju1024:這是胖吧，這應該先有氧減脂 04/15 03:57
推 Nono1986:推AZ大，我快愛上你了，哈哈哈哈 04/15 04:11
推 Nono1986:想一個月速成體重很高？來水立方上班啊！員工餐讓你馬上 04/15 04:13
→ Nono1986:【免役】！！！！！！！ 04/15 04:13
推 AZOIC:>///< 04/15 04:36
推 Invec:一點開就笑了 04/15 04:42
→ cvbn7910:速成法 04/15 04:43
推 pandaman:你要減脂 每天跑步 04/15 04:51
推 bearhwa:你朋友話沒說完吧 標準的體脂肪偏高 04/15 04:54
推 EggAcme:普通人17x要看到明顯腹肌6x~7xKG比較可能 8x... 04/15 05:28
推 eddy0622:大家都很好心的敘述一個事實-----沒那麼簡單。 04/15 05:44
→ eddy0622:你可能被新聞媒體誤導了 某某明星幾個月就能怎樣怎樣之類 04/15 05:44
噓 AppliedMath:很壯啊 怎麼還不去健美比賽呢 04/15 06:09
推 t123894749:不考慮總統盃出來比一下!!?? 04/15 06:11
推 fischcheng:? 04/15 06:19
推 bestmonster:感覺是出來亂的...不過推一個有勇氣... 04/15 06:23
→ momoforever:可能每個人對壯認知不同..笑了 04/15 07:16
推 carlos73:建議你先跟你朋友認輸吧 依你的資質可能要一年 04/15 07:18
→ fukyou:哈哈 big show 04/15 07:30
→ fukyou:BIG SHOW很強好嗎 04/15 07:30
→ Spartan117:我還是覺得你是來害人的 04/15 07:45
推 mymaydayya:推來亂的 04/15 07:46
→ zmimoboy:放照片就是勇氣~不過你一個月的打賭注定要輸了.... 04/15 08:05
→ zmimoboy:嘗試看看狂跑一個月每天10KM+重訓...不過依你的體脂 04/15 08:06
→ zmimoboy:就算這樣搞也得要大概三個月才有線條吧... 04/15 08:06
→ highlight23:應該先PO文問 再決定要不要打賭... 04/15 08:08
→ Iamjoker:標準？笑了 04/15 08:19
噓 oklaohya:真的狠撞,你都怎麼練的?怎麼這麼撞? 04/15 08:20
推 scott20144:有笑有推 04/15 08:29
推 OHNOSGO:戳中笑點+1 04/15 08:47
推 reneeviolet:如果你這叫壯，我想，我可能是非洲難民了┐(─__─)┌ 04/15 08:47
→ reneeviolet:建議你重審一下整體飲食與運動規劃卡厚... 04/15 08:48
推 eFsS:有笑有推XD 04/15 08:54
推 Jyie:請問今天是四月一號嗎？ 好好笑喔~~ 04/15 09:03
推 isley196:推Big show XDDD 04/15 09:19
噓 neverwin:這是盜朋友帳號吧。。 04/15 09:21
→ ILTOK123:蠻壯的 練到都有鮪魚現了..... 04/15 09:22
推 NYUSTGod:......幾個月了 04/15 09:29
推 NYUSTGod:1個月 你直接去找找型 最快 不然我想不到啥辦法 04/15 09:31
推 ashin1069:加油歐 (小S口吻 04/15 09:32
噓 sula748:妳不是壯 是胖 04/15 09:40
推 bofay:純推勇氣XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 04/15 10:00
推 surgabriel:你和搭配版那個奇才異曲同工 給推,一開始還懷疑同一人 04/15 10:05
推 novterm:推勇氣跟不誠實的朋友 XDDDD 04/15 10:13
噓 rax0629:點開我還以為是走到抽脂版~~~我大笑了,而且後勁好強 04/15 10:17
→ rax0629:你這身材到底哪裡有肌肉啊?別鬧了大哥 04/15 10:18
推 kee32:幹，你是來亂的吧? 04/15 10:19
→ rax0629:你做伏地挺身肚子不會碰到地板嗎?你是怎嚜做的我很好奇 04/15 10:19
推 ashin1069:原來這是標準身材，我老了跟不上流行... 04/15 10:22
推 tony86069:XDDDDDD 04/15 10:24
噓 rax0629:你尿尿可以看到自己下面嗎? 04/15 10:31
怎感覺鄉民都看不起人5/15怎樣練起來線條阿!我想練到跟LBJ那種
※ 編輯: ntustee8 來自: 111.248.82.3 (04/15 11:01)
推 GoalBased:你明天睡醒就變LBJ了，快去睡吧 04/15 11:07
推 swt07544:LBJ 劉寶傑?! 04/15 11:10
推 ashin1069:記得五月十五的照片要全身加臉還要同個人 04/15 11:12
→ ashin1069:你要是一個月變壯你絕對上新聞 04/15 11:13
噓 rax0629:看到你標題下"我這樣算壯嗎"很不以為然 04/15 11:13
→ laizin:可以劣退嗎... 04/15 11:13
推 SONGya168:跑跑跑~ 04/15 11:14
→ rax0629:這是MB版 你先去F版問問怎嚜減脂吧!這裡不是給你問減肥的 04/15 11:14
→ rax0629:來MB也不先看看新手提問 一開始就說沒有所謂速成法 04/15 11:15
→ rax0629:你當大家花時間金錢體力的都白痴嗎? 04/15 11:15
→ highlight23:LBJ......玩BJ GO比較有可能 04/15 11:21
推 hsiung9:LBJ，你是說劉寶傑吧 04/15 11:23
推 hsiung9:如果你是說NBA那個，那不用練，你回去照照鏡子就行 04/15 11:28
推 suskindy:這是陷害文嗎? 真的太壞惹~!! 04/15 11:33
→ monkeyguy:看不起人?是你自我感覺良好 大家肯點醒你就不錯了 04/15 11:44
→ zmimoboy:看了你的暱稱~被盜帳號無誤.... 04/15 11:48
→ baoo:這來亂的吧，把頭砍掉換個身體最快了 04/15 11:48
噓 Leo4891:1個月有線條 用練的是不可能的 只剩抽脂一途 真的 04/15 11:58
→ vicsimon1:... 04/15 12:17
推 panshow:1個月OK阿 人造人現在很多 04/15 12:24
噓 junkos:來鬧的 04/15 12:31
噓 mymaydayya:Do you even lift? 04/15 12:38
噓 bigfatgg:說不定連圖都是別人的 廢文 04/15 12:39
噓 robinsa87:..有勇氣 但是還是要給你噓 04/15 12:41
噓 c93cj3: 04/15 13:02
推 lgcfly:這篇嘲諷度很高耶 04/15 13:08
噓 Suwasayo:鬧版吧 04/15 13:11
噓 Terrn:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 04/15 13:19
推 iori9100:我100kg肚子還比較小 請加油 04/15 13:26
噓 Sirctal:來亂的?? 04/15 13:37
噓 stephen23032:看不起人? 你才是看不起這個版吧 你在說甚麼 04/15 13:43
噓 joowei:喔 04/15 13:44
噓 weidersin:………… 04/15 14:06
推 kobe8112:你已經太壯了，不需要來這邊釣魚吧 04/15 14:14
噓 jessicameng:恩本來想推 但越看越想噓 我也點開就笑了 04/15 14:14
推 signm:是胖子，而且一點都不壯，這樣你有醒來了嗎 04/15 14:28
→ signm:你不需要練重訓，你需要的是減肥 04/15 14:30
推 jacky0:========= 你太壯了 很猛 放心吧 04/15 14:59
噓 Fedorov:感覺別有用心的文章 不是真的想問問題 真的想問問題不會 04/15 15:02
噓 andyandyandy:一點開就笑了XDDDDD 真的太壯惹 04/15 15:27
推 pyhpyh:很壯^^ 繼續努力 04/15 16:38
噓 jaysuzuki:我不信是你本人，不過至少你有遮臉 04/15 16:41
→ welb:不知為何 我狂笑不止阿XDDDDDDDD 04/15 18:48
噓 people010203:今天版友好仁慈 04/15 18:55
推 EnterovirusP:你這麼壯，只能說還好我這麼虛 04/15 19:10
→ lesfu:推文好歡樂XDDDR 04/15 19:12
推 fm17:點開 狂笑不止 抱歉 04/15 19:12
噓 cystal:看起來就是要釣魚的文章 好文 不劣退嗎 04/15 19:13
推 blue401:我也想要一個月變LBJ XDDD 04/15 19:21
是本人 如果我掉魚有鄉民被告 我願意露鳥跑總統府 歡迎鄉民備份
並賠鄉民100W
※ 編輯: ntustee8 來自: 111.248.82.3 (04/15 19:35)
推 hsiung9:P幣? 04/15 19:48
噓 ashin1069:算了吧，沒人想看你露鳥，有時間打嘴砲 04/15 20:00
→ ashin1069:不如趕快去減肥吧，這種身材是痴肥，懂嗎 04/15 20:01
噓 CSIScofield:100W是多少?? 04/15 20:06
噓 Wyane03:您真可愛ㄏㄏ 04/15 20:33
噓 KobeRossi:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 04/15 20:47
噓 Iyar:我朋友都說我身材這樣算標準<-----真是好朋友!!! 04/15 20:54
推 chari7586:你是場外來的嗎? 04/15 21:17
噓 fiyark:爽 04/15 21:26
噓 EnterovirusP:象牙塔內好玩嗎 04/15 21:57
噓 limit9999:你來亂的喔? 04/15 22:00
→ sillycloud:你如果真的要拼一個月到壯 坦白說會有生命危險 04/15 22:39
噓 harryboy23:來亂的 04/15 22:39
推 AZOIC:真誠給推 不過您這不是壯 健身也不只是一個月的事 04/15 22:52
噓 s13467965:別汙辱壯 04/15 23:07
→ deh3215:肥仔 04/15 23:15
→ joker0106:試試看醫美，如何? 04/15 23:16
推 toofat:簡單明瞭地回答:不壯...and you're toofat 04/15 23:24
噓 kairi:就算不看體脂....肌肉也很弱 04/15 23:57
噓 Nono1986:不是看不起泥，是你連基本的爬文都沒做好…… 04/15 23:58
噓 kairi:不...就算練到有生命危險的地步，一個月也無法變壯 04/16 00:02
噓 SundayPeople:沒想到我也可以在這個版笑人阿 04/16 00:11
噓 joker0764:有笑有推 04/16 00:13
噓 nikiliu:腹肌?腹肌?腹肌?恩恩~~~~可能要先回去重修中文 04/16 00:17
噓 MuscleJim:自我感覺太優良，給噓 04/16 00:20
噓 someday79723:先去減肥在說吧..... 04/16 01:08
噓 freen16:你厲害 04/16 01:12
→ Khadgar:之前做過MRI的體脂study,這個體脂最少40%... 04/16 01:42
噓 oklaohya:放到FB上讓大家笑一下阿! 04/16 01:52
推 nowar100:我也178，不過體重65，你說呢？ 有笑有推 04/16 02:02
噓 EggAcme:以上一輩跟沒健身觀念的人來說 這身材的確是壯 就像神豬會 04/16 04:40
→ EggAcme:有人說他壯一樣 04/16 04:40
推 WangYe:油勇氣 04/16 08:29
→ mean11809:一個月要變壯 根本不可能的任務 04/16 08:56
→ kzadb:你做了那些健身活動可以先講一下嗎？你這個要天天玩循環了 04/16 09:03
噓 joowei:再看在噓 04/16 10:00
噓 Struggle804:這叫肥 不叫壯.... 04/16 10:36
噓 jerry83919:你那來的自信... 04/16 11:00
→ bf:超壯的 我好愛你這一型的 有男朋友嗎? 04/16 12:40
噓 Martin0414:EggAcme:就像神豬會有人說他壯一樣 XDDDDDDDDDDDDDDDDD 04/16 15:03
噓 Martin0414:這肚子...是歐陽鋒的蛤蟆功嗎 04/16 15:06
→ hiphopforme:你朋友跟你開玩笑吧...................... 04/16 17:27
推 bct172:加油 真的知道什麼是健美之後再回來看這篇 你也會笑 04/16 17:58
→ SCMastoid:笑 04/16 19:27
推 ybw:你真勇敢..所以我推了....我177 95都不敢貼了 04/16 20:03
推 t88965:純推勇氣文，我是新手，打死不敢po有如大哥這種裸上身文， 04/16 21:18
→ t88965:佩服佩服。佩服佩服。 04/16 21:18
推 manuarg2008:118耶 給個推 我還以為這篇是JOKE文XD 04/16 21:21
推 HIHINO:勇氣推!! 04/16 23:44
推 firefoxriko:已經練得比我好很多了 04/16 23:48
噓 MasatoCom:這樣算壯嗎？根本超痴肥 04/17 10:12
噓 Martin0414: ── 04/17 10:22
噓 papashyong:感覺你來亂的。xd 04/17 10:51
噓 cacasi:你找一下板上其它人的照片，再對照一下你自己 04/17 12:57
噓 BloodyFlake:不噓圖 不噓自我感覺 噓想速成的心態 04/17 15:46
噓 peter70433:速成一個月大概就要慶祝懷孕7個月 04/17 16:03
→ andersonho:先做完月子吧... 04/18 00:34
→ Nono1986:樓上一針見血 04/18 00:59
推 jackson517:根本神壯 04/18 01:01
→ ohkzq3w2:....... 04/18 01:40
→ ohkzq3w2:....大家說實話又不信那又何必來問? 04/18 01:44
→ ohkzq3w2:期帶你一個月後的PO文 LBJ!! 04/18 01:45
噓 addca:不紅!對不起你跟我自己.... 04/18 02:21
噓 humanmint:你朋友根本騙子 04/18 03:40
噓 humanmint:肚子那麼大，怎會以為你自己體重標準呢？簡直超肥！ 04/18 03:43
噓 Martin0414: —— 04/18 08:13
→ addca:馬丁大瘋狂標重點XDDDDDDD 04/18 13:21
→ Martin0414:哈 這年頭PTT釣魚告人賺和解費正夯 小心駛得萬年船 04/18 14:43
噓 stupidcan:加油 04/19 00:26
噓 CodyRhodes:這位呢就是我六師弟 人稱ˍˍˍˍˍ 04/19 08:15
推 white07:有笑有推XD 05/09 00:01
推 ohkzq3w2:一個月了耶 05/14 01:32
噓 EnterovirusP:一個月到了，六師弟你做了場美夢嗎? 05/15 09:31
推 b95170088:可愛哦 05/26 11:12