推 reneeviolet:有，我以前坐骨神經痛，游了兩年泳就沒了（遠目） 04/19 16:25
→ reneeviolet:其實連氣喘也沒了（更遠目） 04/19 16:25
推 juor2:開完刀了(默 04/19 16:31
→ TopBear:開刀風險會不會很大阿> <~ 04/19 16:32
推 hankptt:我現在也是,兩個月沒練了,也不太敢跑步 04/19 16:34
→ hankptt:只能每天去拉腰,好想練啊!!!!QQ 04/19 16:34
→ TopBear:你拉腰有改善嗎= = 04/19 16:43
推 hankptt:好像有好一點耶 04/19 17:53
推 alcpeon911:我是靠針灸+拉腰+中藥 去年9月發作時完全不能站直立 04/19 23:02
→ iswave:拉腰、熱敷、電療，然後作伸展跟加強核心肌群的動作，如果 04/20 00:44
→ iswave:你跟我一樣萬中無一沒有改善…那就去作核磁共振，可能腫瘤 04/20 00:45
推 chick1227:椎間盤突出造成坐骨神經痛這個結果，沒錯啊 04/20 09:44
→ TopBear:樓上沒錯阿 我是說要怎麼治療 比較好..... 04/20 12:23
推 hankptt:坐骨神經痛還有可能是梨狀肌症候群造成的喔 04/20 14:39
→ hankptt:我的好像是複合型的,之前梨狀肌跟臀肌有緊繃像抽筋的感覺 04/20 14:41
→ hankptt:做伸展和電療以後肌肉就比較不會痛了,可是症狀還在 04/20 14:42
→ hankptt:去照了X光才知道椎間距變窄壓迫到神經,現在都在電療+拉腰 04/20 14:44
→ TopBear:hank大 你復建多久了@@? 04/20 21:40
推 hankptt:兩個多月了吧,最近才開始拉腰,醫生說要拉一到三個月... 04/20 22:43
→ TopBear:加油喔~~~~ 04/20 23:22
推 gordon0712:內視鏡摘除術，非開刀以外的辦法，手術不到1小時，術後 04/21 01:29
→ gordon0712:1小時就可自行走回家，風險小，唯一缺點是自費很貴! 04/21 01:30
推 circusbd:我開顯微手術傷口雖比樓上說的大一點點 不過價格較便宜復 04/21 01:35
→ circusbd:機率較低要住院快一個禮拜吧 04/21 01:36
→ shaobeing:能復健好的 就不要開刀 建議先復健個半年 真的沒改善 04/21 23:43
→ shaobeing:就朝開刀的方向 04/21 23:43
推 sakuyaneko:請先復健, 休息, 改善不良姿勢 改善以後搭配核心訓練 04/24 00:18
→ sakuyaneko:要好都需要半年到一年,每個人情形都不一樣,不建議開刀 04/24 00:20