→ Iamjoker:刻意要吃超過基礎代謝率？？ 這似乎有點誤會 05/04 00:04
推 Voldo:問得好，我也想知道 05/04 00:09
→ kidrockboy77:有氧掉肌肉應該是迷思，之前在鐵克有看過相關心得文 05/04 00:14
推 a7410258:也滿好奇飲食熱量是怎麼分配的 會低碳水高蛋白嗎? 05/04 00:18
→ kidrockboy77:文裡的選手是用階梯機，自已看過的是用滑步機、腳踏 05/04 00:18
→ kidrockboy77:車，還真的沒看過用跑步的，不過他們時間都沒超過1H 05/04 00:19
推 airphone:光用燃脂劑+有氧就事半功倍了,人家可以快速變身學不來的 05/04 00:24
→ airphone:正常怎麼可能快速掉脂肪,肌肉量還可以維持.... 05/04 00:26
→ airphone:更別提黑魔法了 05/04 00:27
→ cosy:燃脂劑不是不好嗎.... 05/04 00:52
推 dc8:國內某級冠軍是用慢跑 晨跑 05/04 06:54
→ dc8:國外的甚麼阿里不達藥都用了 燃脂劑根本小菜一盤 05/04 06:55
推 t88965:寧可綠茶多酚或CLA，打死不能碰燃脂計阿= =" 05/05 02:42
推 airphone:人家選手多數還是在意外表拉,傷身又如何.... 05/05 02:54
推 airphone:為了成績,在履歷表上有更好的經歷帶來更多的財富 05/05 02:59
→ airphone:那些選手的想法,我們這些沒職業一班上般族很難體會的 05/05 03:00