[閒聊] 一匙乳清粉。

[eddy0622 (艾迪)]

        一匙就是一匙 一般沒講 就是一平匙 one scoop
        http://ppt.cc/JUDF

        Optimum Gold Standard 100% Whey
        ON金牌乳清的使用說明是 一圓匙(就是有稍微堆疊的)
       『 one "rounded" scoop 』 http://tinyurl.com/avfgm
        或是有些品牌敘述 是稍微堆疊的 『 one heaping scoop 』

        拜~脫~
        不要對這個疑惑 好嗎
        你喝阿華田喝克寧奶粉會去疑惑嗎
        想喝濃一點就多加 淡一點就少加
        都是粉啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 (竹子姐口氣)
        何況滿匙很容易掉出來 麻煩死了還要擦

        我寧可你去計較你的組間休息秒數
        30秒(或60秒)就做下一組 少滑手機 (意圖使本文離題開始撻伐滑手機)
        比你計較粉的多少來的有意義多了

        正是: 訓練內容扎實 比補充品重要。


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我懶得自己照範本照片了 所以偷了圖。
圖片原網址
http://kppusa.com/tips-and-topics/measure/

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.186.89
→ eddy0622:開ON團購的cutedow不要謝我 應該有人問你這個問題 XD
※ 編輯: eddy0622        來自: 114.39.186.89        (05/21 01:15)
→ move779:推坑王~
推 cutedow:....我被點名哩!  那一定要謝一下你阿啊阿阿
→ cutedow:我更想知道你那件事處理得怎樣了
推 flatyqq:push熱心推坑王
推 t88965:標題夠文青。給推XDDD
推 rr12345rr123:推推坑王
推 s6413621:好像在說我 XDDD 反正我現在都喝1.5匙
→ s6413621:ON巧克力味道感覺不怎嚜好喝!!但還是在接受範圍~~
推 JackBaska:ON的標示脂肪比BSN少,原諒他吧 XD 省調味也有好處的
推 RUSKA:推坑王阿阿阿阿阿阿