Re: [閒聊] 張家輝

[newversion (海納百川天下歸心)]

※ 引述《jaysuzuki (鈴木)》之銘言：
: 在這個板看到這個名字一定覺得一頭霧水吧
: http://ppt.cc/XPUQ
: 請看
: 一瞬間我以為是PS上去的...
: 太殺了啦XD  跟他過去的形象也差太多吧!!!
: 不過他的飲食跟訓練都是經過專人量身打造，又是為了拍戲
: 一般人不要學哦

[新聞] 張家輝拚8塊肌 喊身體熬不住


張家輝日前拍林超賢執導的電影《激戰》，為戲練出一身格鬥型肌肉，驚人線條昨刊載在
香港《JET》月刊。他說不吃鹽、油、糖及澱粉類食物，多吃蛋白增加體內蛋白質，「但
小便有成吋厚的泡，沖水好幾次才沖得走。身體還不時冒４、５粒瘡。」直言意志上忍得
住，身體卻告訴他別熬了，他將開始恢復正常飲食，也說就算「耶穌當導演」，他都不想
再健身了。

http://ppt.cc/BD6C




備註：這把年紀了還能練成這樣，太強大了吧。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.251.86
推 Terrn:謀甘丹, 金價謀甘丹, 不過不吃澱粉是哪一招?
→ onexgear:為何要不吃澱粉...飲食指導的人是誰啊
→ pulseclean:短時間只好下猛藥
推 BBOYstyle10:不吃是短期內要線條 這要有專人指導
推 jaysuzuki:藝人短期訓練，一定是很極端的，不用擔心開菜單的人的專
→ jaysuzuki:業度，絕對比鄉民強很多。
→ cosy:這種短期的 飲食不會健康到哪去吧?
推 emia:哇~張嘉輝可以練成這樣= =，他以前都走搞笑無俚頭的路線
推 TSFM:其實他走嚴肅路線10年了
→ jaysuzuki:叫家輝的沒有一個不是影帝等級
推 hanawaa:藝人很辛苦，但我覺得健身是一輩子長遠的事兒~
→ hanawaa:賠上健康不值得
→ jaysuzuki:因為會有大筆摳摳進帳，犧牲一下是還好。  運動員在場上
→ Spartan117:他是為了演戲 並不是喜歡健身
→ jaysuzuki:燃燒也不是很健康的事，我覺得不要變來變去就好，像克
→ jaysuzuki:利斯汀貝爾根本在玩命
推 cvbn7910:http://0rz.tw/zJa0C 克里斯汀貝爾真的很誇張.....
推 Lowrider:化骨龍變史特龍 不過騎時他上一部大追捕應該就開始操了