[閒聊] 過去寫的資訊整理...

[Hiruto (飛)]

大家好，我想這個版上應該沒有什麼人記得我了 ... (汗

過去我也曾經是這個版上的常客，受惠於這個版上的版友也不少，
還記得以前在這邊認識了不少人，曾經也想在這邊做出很大的貢獻
，無奈我這個人就是三分鐘熱度所以後來重心離開健身跑去打壁球
了。

事實上這段時間我過去寫過的文章，還是有一些版友非常認真的寫
私信給我希望我回覆他們的問題，我一直都回覆的很冷淡或者甚至
不回覆，實在是很抱歉。因為脫離了這個領域我真的認為我不是這
麼有資格和專業的教練們平起平坐。

只是今天回過頭來覺得，似乎我也曾經很努力投入過，希望能把過
去所寫的這些留下來，讓需要的人有一天能看到。

所以我重新整理了我的 BLOG ，也最先把健身的資訊整理好 ... (默

http://flyandwings.q168.net/%E5%81%A5%E8%BA%AB/

我想應該不算是廣告文啦，畢竟 ... 我根本也沒再經營廣告生意，
如果各位版友有任何問題歡迎留言，我能回覆的都會盡量回覆，若
我文章中有錯誤的資訊，也請各位指證。

最後，這應該算是在本版的最後一 PO 了，無遺憾的和大家告別～

希望這些健身資訊，可以幫助到版友。

謝謝大家 :)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.171.215
※ 編輯: Hiruto          來自: 114.45.171.215       (07/06 23:37)
推 juor2:push!
推 bofay:再次拜讀了你離開健身的原因 同感推xDD 不過照樣練!!
推 wadechen:請問你換喇叭沒
→ Hiruto:樓上離題，我後來換 nEar04 啊，這次去日本沒搬喇叭 (死
推 JohnnyWalker:推心得分享
推 recky96:推整理
推 cosy:我記得你!!
推 RyanBraun8:推~
推 juor2:哈~但我除了重訓還是有在玩其他的球類XD~可能是兩者都不夠強
推 YangJimmy:年輕人~我覺得您有點面熟!
→ juor2:所以影響沒有很大吧(淚)
推 DJDao:4年前第一次來這個板就有在置底文看到您的文章 很寶貴的資訊
推 jaysuzuki:QQ  這個ID有印象!
推 brix:離開的原因那篇好心酸
推 a0925140:有空還是可以回版上看看阿
推 kee32:I remember you. (by skid row)
→ saininniang:可以多來發表勸退文
推 orzman0705:當初就是看這些文章入門的!!!!
推 ermae:推!
→ noei:我覺得重訓一定要這麼嚴肅看待嗎?國外有很多人是喜歡而重訓
→ Hiruto:其實我並沒有嚴肅看待:)~我是做一件事喜歡做到最好而已
→ Hiruto:對我來說打壁球比重訓還要更愛，所以我選擇放掉重訓這塊
→ Hiruto:但我現在有時候還是會做重量維持肌力，這是不變的 ~
推 CyberFret:我對這個ID有印象
→ zaoa3345678: Y
推 b09613:給推
推 messi5566:推
推 a8227416:對於離開原因著時讓人省思阿...
推 georgeboy:推推
推 pussycat2009:熱心推
推 gjack:資訊無價!
→ ksfable:感謝分享 !!
推 seraphymn:推~~
推 b09613:我剛好跟H大相反，我自己因為太忙，又不想放棄重訓，所以就
→ b09613:退出羽球校隊了
推 rnazo:推一下
→ b09613:不過現在還是弱弱雞一個 ... 前路漫漫噫
推 allnun:推阿!!!!
推 Serichad:推推
→ hcwtw2012:從初學至今我都是看你的網站學的！！ 版大真的很有心
推 dogbydog:答案出乎意料之外的"..."  也許這才是世界上最殘忍的東西
推 shadow278604:先推
→ dogbydog:令人訝異三個月不練會衰退這麼多啊
推 willie666666:1好久不見！
推 PILICATCAT:好文!
推 dennylinx:雖然裡面有些知識現在回頭看還不夠詳細，但這是我重訓的
→ dennylinx:起點，一開始重訓就是看您的文章 給推!!!
推 knightyuan:推~感謝分享!!
推 JACK3042818:好文推
推 kakala1101:初接觸重訓就爬到H大的新手教學，現在想來真是太幸運了
推 devastated:推!
推 beyondboy:推!
→ Hiruto:流量爆炸，待這三天網頁流量提升即可繼續上線 @_@" ...
推 lexnero:好棒!!!
推 ucuc:推！我也是初重訓就爬到你的文章 XD
推 jerry61729:推!!
推 Nivaou:推推 好多實用文
※ 編輯: Hiruto          來自: 220.136.177.64       (07/22 22:17)
→ hung780502:Thx!
推 samlee04066:一開始就是看您的置底文練的阿!
推 WestLake:推!你好棒!!!   現在大家還是在看你寫的