推 Carmelo:無感 07/23 10:12
→ bofay:gaba 無感 07/23 10:28
推 willie666666:我正在用GABA，覺得有效！ 07/23 10:38
推 neverwin:樓上喔喔，願聞其詳 07/23 10:51
推 kelybaby:ZMA小貴、無感覺，不過配安眠藥時，催眠效果會增加 07/23 10:55
→ lakeson:我用zma有改善，以前半夜會醒來，現在都睡到鬧鐘響 07/23 11:32
推 powerclean:ZMA喔.. 不算貴吧.吃一次約10元. 超會作夢XDD 07/23 11:42
→ was987531:威力大大的有效是指好睡還是生長激素提升了? 07/23 14:05
推 asd54870498:ZMA比較有cp值，但是也可以三種東西分開攝取 07/23 16:27
→ asd54870498:GABA發芽糙米裡很多 07/23 16:28
→ asd54870498:喔對了還有ZMA使用四周後洨量變的非常多 07/23 16:52
→ airphone:我相反,吃了反而更難睡,能幫助睡眠對我不適用 07/23 19:40
→ airphone:感覺睡前吃讓肝臟不能休息,導致睡不著 07/23 19:41
推 eddy0622:to樓上:試試看睡前10-20分鐘吃 ^^ 07/23 21:11
→ eddy0622: 若你平時沒有睡前喝水的習慣 反而覺得不習慣.... 07/23 21:12
→ eddy0622:至於ZMA,個人主觀的評論是 過了某階段(年齡)之後才有效 07/23 21:14
推 airphone:我是照產品說明睡前30分鐘前吃,實驗幾次發現還是睡不好>< 07/24 00:53
→ airphone:我是吃mp牌的,還在想要不要換牌... 07/24 00:53
→ airphone:要到某年齡之後才有效? 我30了還可以嗎>< 07/24 00:54