推 city1230:我現在也跟原PO一樣慘T_T 08/12 08:54
推 akaolu:兩個禮拜前用啞鈴手腕也受傷了 也會變這樣嗎 抖抖 08/12 09:22
→ ok6080599:請大家盡量抖吧ˊˋ 我六年前還想說一兩個月就會好了... 08/12 09:24
推 cartain:我也是鬆了好幾年了 要加強手腕的肌肉 這部分進步是很慢的 08/12 10:39
推 neverwin:有沒有看骨科檢查舟狀骨? 08/12 11:07
→ ok6080599:好像很少聽到有關舟狀骨的說法 08/12 11:21
推 EvanYang:我完全治療好了 08/12 14:04
推 akaolu:請問樓上大大治療方式？ 08/12 15:11
→ akaolu:我只有雷射 熱敷 電療 08/12 15:12
推 EvanYang:增生治療，打葡萄糖從新發炎再次修復 08/12 15:25
推 ermae:手腕舊傷4年,翻轉和特定姿勢會痛,去澄清醫院復健數個月後ok 08/12 16:01
推 neverwin:因為手撐地和一般重訓受的傷不一定一樣啊 08/12 17:09
→ neverwin:因為我舟狀骨斷過 分享經驗罷了 08/12 17:10
推 miami1983:我也曾經手腕痛幾乎半年，後來是練yoga改善了 08/12 20:29
→ ok6080599:EvanYang大大是去哪邊治療阿 我到大醫院 他們也是不怎 08/13 09:07
→ ok6080599:麼有特別的治療方法 08/13 09:08
推 ss870052:我手腕受傷 之後就一直帶著護腕 除了運動也是 08/14 19:02
→ ss870052:覺得對於復原好像滿有幫助的 雖然聽說可能會依賴 08/14 19:03
推 piger123:我跟原PO一樣 而且骨頭還有點歪掉 醫生說只能盡量復健 08/14 19:03
→ ok6080599:感覺真的好得非常少 08/15 00:26