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各位版友們好 小弟最近開始使用C4 的確在訓練過程中 重量跟組數還有專注力都有提升 但隔天的酸痛感似乎比沒喝的時候還不明顯 雖然我知道痠痛感不能代表有沒有練到 我想請問 C4是不是有幫助肌肉修復的功能 不然怎麼痠痛感會差這麼多 畢竟組數跟重量都有增加呀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.63.133
Jyie:先生,你似乎沒爬文的習慣喔^0^ 09/12 09:12
canfish:酸痛感會妨礙你快速進入下次循環呀要來幹嘛 09/12 09:12
MASOMASO:c4還可以把肌肉炸開 09/12 09:34
kee32:你看流言終結者就知道了,C4萬能!!! 09/12 10:47
k5204520:抱歉抱歉 我之前爬文都專注在晚上的功用嘛XD 09/12 12:36
k5204520:剛剛又爬了一次 還有各位的解答 那我知道了 感謝感謝 09/12 12:37
Alvinxxx:C4是最猛的嗎 09/12 19:36
C4TNT:謝謝 09/25 18:56