推 fukyou:看來挺不錯 謝謝分享 10/21 18:46
→ tom600488:忘了說我看到一個阿伯好強 蠻壯的 我從開始練到準備回家 10/21 18:52
→ tom600488:他練了胸 腹 背 肩三頭 雖然都是單一動作 可是一次練那 10/21 18:53
→ tom600488:麼多效果會好嗎? 可是看他又蠻壯的... 10/21 18:54
→ ming0128:1. 小腿提踵機會2.氣壓屈脊機（腹肌）3. 80度較人體工學 10/21 18:54
→ tom600488:2是腹肌!? 有點難想像...算了下次去試試看好了 10/21 18:55
推 fukyou:那附近原本有一家饅頭店是不錯的 10/21 19:05
→ fukyou:以前都去那附近買 現在轉移到重慶北路上了... 10/21 19:06
→ fukyou:看來裡面蠻乾淨簡潔的 10/21 19:07
→ ming0128:然是舊型，但它可是神兵！(復健領域..) 10/21 20:16
推 Jsin:腹肌那台每次用屁股都很難固定 何解0.0 10/22 00:09
推 GuanLu:那邊我覺得挺乾淨，缺點是空調不強，有點悶。 10/22 00:15
→ kidrockboy77:腹肌那台正常不是會有條帶子可以拿來固定大腿 10/22 00:19
→ tom600488:他機械旁邊都會掛條布 用完之後記得擦一擦... 10/22 08:10
→ tom600488:是擦機械的座墊背墊 不是擦自己的身體... 10/22 08:11
推 fukyou:感覺很好 人流少 都沒有什麼等 10/22 11:39
→ fukyou:去國光饅頭其實也挺近 10/22 11:40
→ tom600488:啥 法克尤你已經去了喔? 10/22 12:31
→ tom600488:我今天想去大同運動中心 來比較看看... 10/22 12:31
→ tom600488:我剛去大同運動中心 人好多我嚇到了... 10/22 17:14
→ tom600488:只運動一個小時就跑去桑富士了... 10/22 17:14
推 fukyou:我去領我的毛衣 想到剛好在附近便進去 裡面是很不錯的 10/22 17:35
→ fukyou:附近也有一些麵包店 10/22 17:35
→ fukyou:下班下課時間那就最好避開 去公園拉單槓 掌上壓好得多 10/22 17:36
→ fukyou:現在氣溫挺好 做一組還可散散步 空氣流動自然得多 10/22 17:41
→ fukyou:如果您是大同人 我覺得河濱還不錯 有一些器材 汽機車排氣沒 10/22 17:44
→ fukyou:有到那邊 有些地方空氣挺好 10/22 17:44