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※ 引述《SmokingFrog (冒煙蛙)》之銘言: : 小弟最近訓練遇到一個問題, : 大概做到第三個動作的時候 : 就會很睏,想睡…… : 尤其是大肌肉的動作更會這樣 : 平時睡覺也蠻正常的, : 之前也不會這樣…… : 有沒有朋友也有這個問題的呢?
ice1015:平常有鼻塞嗎? 睡起來後眼睛會酸酸的嗎?11/10 02:54
有耶,最近一直鼻塞,眼睛紅 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 你說你最近一直鼻塞 那有幾個可能吧 感冒鼻塞 鼻息肉 鼻竇炎 肥厚性鼻炎 (可能還有其他的 我知識淺薄 所以沒列出來) 只要有鼻塞 就算你覺得你睡眠正常 你覺得你睡的時間足夠 但是睡眠品質絕對不好 因為鼻子都塞住了 空氣不足 你睡覺時處於缺氧狀態 無法好好休息 導致你的精神不好 日常生活會想睡 這個最好不要拖 只會越來越嚴重 建議你快去有內視鏡的耳鼻喉科檢查 PS:我曾經被這個困擾了快10年 工作重訓開車跟妹聊天都能睡 連排隊排超久的睡眠檢查都做過 搞了半天才知道是鼻息肉 一割了事 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.117.89 ※ 編輯: ice1015 來自: 114.37.117.89 (11/11 02:22) ※ 編輯: ice1015 來自: 114.37.117.89 (11/11 02:42)
atschung:如果是脂漏或過敏性體質不太好搞 光手術有限 11/11 03:27
t88965:我會一直打哈欠 11/11 08:23
solshaer:請問ice哥,割完之後會復發嗎?有聽說割完瘜肉又長回來的 11/11 12:22
a09410045:對阿 聽說割完又回來? 雷射好像也是? 11/11 16:09
這問題我當初有問過醫生 他是說有的人三五年 有的人10年以上 更有人都不會復發 先撇除體質 醫生是說有氧運動 益生菌 洗鼻子都會有幫助 以上3項我都有 而我開完刀才2年 目前是都沒有復發跡象 我的觀念是 持續鼻塞也不是好事 不方便2星期 換來好幾年的舒服以及正常生活 我覺得很值得 所以診斷出鼻息肉 我馬上就排日期開刀了 如果以後再復發 就再割嘍 怕什麼 ※ 編輯: ice1015 來自: 114.37.117.89 (11/12 01:02)
b09613:我也有鼻塞困擾!!!! 11/12 11:32
hsiung9:其實最好的方法是往南部搬,北部空氣太糟是主因 11/12 18:29
Linpossible:+1 開刀完目前半年沒鼻塞過了 11/12 20:49
a09410045:謝謝分享! 11/13 20:19