[閒聊] 訓練之後的飲食

[dachange (you get what you gave)]

吃好到相報  到今年年底最後一天 在新竹喜來登的二樓自助餐 只要是當日壽星

都可以免費吃霸王餐 但是記得帶證件證明 前幾天跟朋友練完去吃 他生日免錢

但是我們講好平付 加上刷特定信用卡又可以免服務費 所以兩人總共花了一千元

我都專攻牛排 海鮮 跟果汁 還有他的炒高麗菜 甜點最後才吃 完全不計熱量

吃到飽而不撐 滿足離開 完畢


昨天練完 消夜吃了四個蛋餅其中一個還夾肉排 一籠小籠湯包 一杯豆漿
老闆娘跟老闆娘的女兒都說 這麼厲害 !

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.66.158
推 kevin751021:這放在MB版有點怪 雖說如此我以前也在鐵克PO過某間豆
→ kevin751021:漿店豆漿無限暢飲 後來它就（被喝）倒了  Orz
推 pirun:這麼厲害！
推 jaysuzuki:其實這跟訓練關係不大，訓練後的飲食跟吃到飽的型態有差
推 fukyou:台北沒有嗎T.,T
→ aataipei:增重期又吃太油，肚子容易跟肌肉一起滋長
推 lingray:我覺得重訓+大量高強度有氧後，偶爾這樣吃還可以
→ fukyou:我問台北的沒有
推 amarni333:感覺吃的好爽呀!
→ fukyou:喜來登自助餐真的不錯 好想吃 阿門
吃起來真得很過癮 牛排很嫩 沒什麼肥肉 高麗菜超搶手 一出來很快就被分完
蝦子真得很肥很大隻 冰淇淋超好挖 真的銷魂

※ 編輯: dachange        來自: 61.231.99.138        (11/26 19:58)
推 fukyou:對阿 之前跟朋友去吃 想說自助餐就隨興拿吧 結果東西都不錯
→ fukyou:一個berry汁 入口全是果茸和果肉 隨便拿幾個waffles 味道也
→ fukyou:好 座位跟裝飾一種很清靜的感覺 simple but good!
→ fukyou:biscuits and tea good good too
→ fukyou:唉唉看你的形容 好討厭阿...missing this!