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※ 引述《F1988 (情歌)》之銘言: : 午安, : 今天忽然被朋友問到女生練腿有什麼好處, 會這樣問就是不會去練,不用回答他了 : 我想了想,除了體態身材變好 : 血液循環改變外,想問問大家還有什麼好處? : 認真的 鍛鍊下半身 病痛離你身 http://www.businessweekly.com.tw/KWebArticle.aspx?id=28431 下半身,決定你的下半生:肌肉的10大救命功能 http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000005406&p=1 深蹲女孩 http://www.ettoday.net/news/20130731/249238.htm 產生睪丸酮及生長激素 (放心不會練一練就變成男生) http://www.unclesam.cc/blog/new-study-pits-barbell-squats-against-leg-press-machine/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.64.206
F1988:豁然開朗 12/12 15:12
evilvens: 12/12 15:26
commerce:屁股翹很麻煩 牛仔褲都穿不下 在路上都常常被說 很翹喔 12/12 15:45
akaolu:練腿後憋褲快爆了 不開心 12/12 15:48
juor2:好羨慕哦 12/12 15:50
kee32:我早就不能穿運動褲以外的褲子了,腿的部份都會爆開 12/12 15:58
wadechen:我最喜歡的牛仔褲養了兩年之後就再也不能穿了... 12/12 16:11
taff:牛仔褲真的會緊到像束褲......||| 12/12 16:50
RazorDeGay:只能穿運動褲 工作褲了 但最近流行窄褲 逛街超難買的 12/12 16:56
atschung:牛仔褲真的是個痛... 但是深蹲硬拉後 有次洗澡一摸到屁股 12/12 16:56
atschung:警覺我摸過所有(為數不多)的屁股都沒這麼銷魂阿~~~(咆嘯) 12/12 16:58
ismeisme:同意樓上 每次洗澡忍不住一直回頭看自己的屁股 12/12 16:59
powerclean:認同上面幾樓 看來要開板聚互相鑑賞一番(我不是認真的) 12/12 17:23
scats:同意樓上幾位啊~練了腿之後 屁屁變緊實 沒事會想一直摸XD 12/12 17:37
ismeisme:常常手插後面口袋 其實是在摸自己屁股XD 12/12 17:41
tsbtsb:樓上~你讓我笑了 12/13 01:25
kee32:我都插前面口袋勒… 12/13 06:50
wiggyc:哈哈 推文真的好好笑XD 幸好我不是唯一會開始摸自己屁屁, 12/13 10:03
wiggyc:確認翹臀還在不在的人XD 12/13 10:03
ahuifu:練腿開始有成效後真的會愛摸愛看自己屁股XD 12/13 22:34