[問題] 有人用過這種深蹲保護墊嗎?

[brodieis ( )]

練深蹲的時候肩被壓的超痛

我記得之前有這個東西 深蹲保護墊

但是不知道這東西用起來效果是怎樣

有人有用過的可以分享一下嗎?

在考慮要不要買 如果沒有改善那還是算了

還有我骨架比較小 不知道這有沒有在分size

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◆ From: 163.27.171.44
推 faust015:沒分尺寸 很好用
→ ok6080599:聽說少用比較好事不是0.0
推 moaimoai:教練跟我說那俗稱懦夫墊
推 kodar7544:那我戴的可能要叫懦夫手套了 T_T
→ rex105:對啊 像我就戴弱女子手套健身 人家都說要長點繭才算是男人
推 searoar:毛巾墊一下就夠了
推 headking:久了就就習慣了 那種像溫室一樣的東西不需要
推 jaysuzuki:蹲不重，沒這困擾~"~
推 faway:我都用毛巾包住槓鈴來做，也有海綿墊包槓鈴阿
推 faust015:完了 我不只用懦夫墊 我還用女子護腰跟溫室護膝
推 marco0819:建議是三倍體重以上
推 YangJimmy:兩倍就很威了，三倍一般健身房找不到幾個吧
推 panshow:只看過兩倍多一點的 還沒親眼看過三倍
→ Benr:MuscleBeach的性別歧視越來越露骨了
→ Benr:弱女子手套跟女子護腰是什麼鬼東西
推 JohnnyWalker:樓上 那不是歧視  那是在酸3樓說的教練
推 tom600488:http://ppt.cc/vh4k  是這個嗎?
推 Spearm1nt:被壓超痛通常是姿勢問題 建議先調整
→ Spartan117:三倍是職業級以上了吧！
→ milkdog:個人有用 十分滿意 因為懶得每次都用毛巾包一圈 所以才買
→ milkdog:來用 但他對重量的緩衝效果比毛巾好非常多
推 lesfu:當然用啊！我是練腿又不是練斜方。。。
推 wadechen:完全沒用過 太胖了..脂肪就可以拿來緩衝 哈哈
→ brodieis:能達到目的就好了 我不在乎被講懦夫 怕死的活比較久
→ brodieis:沒人可以教阿 反正先買來用吧 如果效果好的話
→ yurikim:用個深蹲馬甲不就解決了 還很帥
推 kevin751021:正名：深蹲胸甲
→ XXPLUS:COSPLAY-世紀末深蹲傳說
推 NYUSTGod:我包一層毛巾  壓130 都還OK阿 還是因為習慣了 不會痛@@
→ NYUSTGod:以前剛練 壓70 就烏青了  現在完全沒這問題@@
推 moaimoai:抱歉 三樓小弟我只是引述免費幫新手我上一堂課教練的話
→ moaimoai: 雖然他真的身材很猛(inbody分數101) 但我問他hiit 他回
→ moaimoai:答我說那個已經過時被推翻了