[問題] 男模都在偷練的肌力訓練! 好看嗎?

[Mantes (Mantes)]

過年都去親戚家
後來有看到一本書叫做 男模都在偷練的肌力訓練
長得很像以前好心的同學推薦我看的書叫做 四周練出一身肌
沒有很多時間看都不知道 男模都在偷練的肌力訓練 好不好看
但是 四周練出一身肌 都蠻好看的
雖然好像很多人說 四周練出一身肌 看書名就知道是騙人的
但我是覺得蠻好看的
看板上評價好像大都也還OK

那有沒有高手看過 男模都在偷練的肌力訓練?
不知道推不推呢?


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 36.224.180.123
推 orznge:沒什麼好看不好看 四周這種書就是給你許多姿勢給你挑
→ orznge:實在不覺得會有什麼差別= =
推 jackson517:四周是翻譯問題 英文書名不是那樣
推 fukyou:你不能說從一個書名就看它怎樣
→ fukyou:不是以前國高中摳A片都有一張單嗎 什麼偷窺別莊的大波霸 那
→ fukyou:要就是去看評價 比較準
→ fukyou:如果不是教科書的話 我很久以前有去比看 感覺都跟MD雜誌差
→ fukyou:不多 都是濃縮板 四週我是覺得真的算濃縮得比較不騙錢的 內
→ fukyou:容蠻多 然後來源 都找得到
→ fukyou:我等下有要去買書 幫你看看
推 ZBeta:偷偷推甘思元教練的男人肌肉就要這樣練
→ orznge:重點是 你從裡面找出動作來持續練習了嗎
→ orznge:阿還有 四周和男模 我記得編輯一樣所以書長得很像XD
推 fukyou:編輯一樣那我不幫你看了 我今天要找好多書
→ fukyou:反正我猜都MD雜誌精華版
推 joker2340:四周一堆姿勢變化有趣多了
推 iWRZ:感覺只是噱頭 看黃阿文的書就很夠用了
→ iWRZ:                     教練
推 orznge:我說一樣是說長得一樣xd 內容有差啦
推 gaymuscle:幹嘛偷練，要光明正大練。
推 fukyou:偷練感覺很色 感覺好像有好康那種感覺
推 shawnjoe:你要我賣你 站內
推 maxxV3:黃阿文的書看不下去  圖太少不知動作怎麼練
→ maxxV3:我自己是看四周練出一身肌這本
推 zomb12:這本動作蠻多的，我自己是看這本參考
推 iWRZ:之前鐵克網的書的圖比較多
推 iWRZ:http://www.youtube.com/user/buffdudes 這示範影片也不錯
→ iWRZ:看他的影片才知道我長期做的硬舉都是羅馬尼亞式的
推 amarni333:黃阿文的書很不錯,我自己有買,但我不認為初學者會喜歡看
推 amarni333:因為圖片比較少,文字敘述多,新手很難靠文字聯想動作