推 shyuanrenn:拆開來放不佔空間啊 為了啞鈴臥推 買兩組吧 07/15 20:46
→ tai1119:S大，我是有看到單邊練臥推或其他動作，但不知會不會受傷 07/15 22:49
推 fukyou:是不會 07/15 22:58
推 taff:兩支 bj4到時你就知道！XD 07/15 22:58
→ fukyou:只是想想要花兩倍時間... 07/15 22:58
→ fukyou:只有一隻 爽度有差 07/15 22:59
→ fukyou:差幾百塊我記得 印象有那種一對特價的阿 07/15 22:59
推 NIKO7516:最近都覺得兩支不夠想多買幾支了！ 07/15 22:59
→ fukyou:除非你是買那種不用自己放槓片那種 07/15 23:00
→ fukyou:不然自己動手裝得應該都不會差幾百元...學生的話我覺得可以 07/15 23:00
→ fukyou:在存一下...爽度有差真的 07/15 23:01
→ fukyou:應該說我沒辦法想像只有1隻 07/15 23:01
→ fukyou:太苦了 07/15 23:01
→ longwei:2隻 07/15 23:41
推 lelu:我在家只有一隻啞鈴,那個兩倍時間的崩潰感難以言喻 07/16 01:40
→ lelu:然後例如平舉,為了平衡,我另一手還得找椅子抓 07/16 01:42
推 Starfire:剛練力氣很小沒辦法兩手一起舉，只買一組，換手的時候剛 07/16 01:46
→ Starfire:好可以休息 07/16 01:46
推 Starfire:不過你要練全身最好買兩組，分解式的不會很佔空間 07/16 01:48
推 NIKO7516:四支五支以備不時之需...（逃 07/16 07:21
→ abnegate:推迪卡儂的組合式啞鈴，不錯用又便宜 07/16 10:53
推 kiwatami:一支槓鈴 + 一組啞鈴 恰恰好 07/16 11:06
→ fukyou:迪卡儂 露天 phcome 我以前剛練重訓有找 一對印象很便宜阿 07/16 11:41
→ fukyou:就是差個幾百元 槓片都有附 比單買划算點 07/16 11:42
→ fukyou: CH 07/16 11:42
推 WMX:借標題問一下，用彈力繩代替啞鈴效果會差很多嗎？ 07/16 12:00
→ kodar7544:彈力繩阻力非線性 07/16 12:08
推 taff:其實是線性的,只是不固定XD F=kx 07/16 12:23
推 kingofptt:這時候就要推坑Powerblock了 昨天剛買爽度十足 連同事看 07/16 15:03
→ kingofptt:了都想買 真的很讚 07/16 15:03
→ kingofptt:迪卡儂聽說掉漆很嚴重 然後他的槓心U比較粗 只能當過渡 07/16 15:04
→ kingofptt:用 以後想要用自己買的槓片加上去聽說規格不合會裝的很 07/16 15:05
→ kingofptt:痛苦 07/16 15:05
→ tai1119:感謝各位大哥的提點，小弟決定買兩組了!!!但重量還在考慮 07/16 23:23
→ tai1119:因為我喜歡用夾的勝過用轉的，轉的好浪費時間啊!!! 07/16 23:27
推 NIKO7516:那直上奧短槓*2吧 力大那組看起來好....弱的感覺... 07/17 05:29
推 harryboy23:也想問問力大生活館這組啞鈴的評價!! 07/17 12:16
→ fukyou:我覺得繩跟啞鈴是感覺都可以練得很累 07/17 12:23
→ fukyou:但是手感差蠻多的 向心會變難 離心變易 07/17 12:24
→ fukyou:感覺有點像彈震式 就是伏地挺身沒器材的時候 那種用手跳起 07/17 12:24
→ fukyou:來增加難度的感覺稍稍比較類似 07/17 12:25
→ fukyou:是一樣可以練 攜帶非常方便 07/17 12:26
→ fukyou:兩個都有最讚最熱血 07/17 12:26
→ fukyou:夾的比較快是真的 轉得...組間要趕快把握時間裝上去 很拼啊 07/17 12:27
→ fukyou:是還可以... 07/17 12:28
→ fukyou:我以前是買迪卡儂的 沒啥問題就是 會掉粉就是 07/17 12:29
推 curry56:兩隻 08/03 18:13