推 mangostar:我吃蛋白素 結果大便都黏馬桶沖不太調 07/23 10:13
→ howard21201:蔬果攝取(蔬菜為主)生重有600公克以上嗎?? 07/23 10:26
推 jaysuzuki:糞便會黏要注意了，我蔬菜多吃水多喝，就算吃很多蛋白 07/23 10:51
→ jaysuzuki:質，一樣幾乎不會發生 07/23 10:51
→ fukyou:不溶性纖維可能攝取太少 水溶性太多 07/23 11:19
→ fukyou:多吃些植物的皮 07/23 11:20
→ fukyou:剛大也是隱沒到深處 07/23 13:14
→ fukyou:不過排得很順 量也不差 07/23 13:15
→ fukyou:會浮會沉我覺得應該還好 07/23 13:15
推 mwand:多吃優格火龍果葡萄柚辣泡菜 每天排便對健康應該沒影響 07/23 14:55
→ fukyou:今天有去馬火龍果 一粒40元 07/23 21:48
推 flysky198408:我家種火龍果 我排便超順！ 07/24 16:31