


推 willow: 原來是這樣,還想說他怎麼突然po這個 11/04 16:24
推 TSNing: 那背影!!!太性感了 11/04 16:27
推 Grecie: 網友真的是吃飽太閒 11/04 16:29
推 crazywing: 現在就是看到黑影就開槍啊,只是沒想到臉這麼快就腫了 11/04 16:31
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: qazwsxyhnujm (27.247.7.27), 11/04/2016 16:38:05
推 ashlyash: 我也想說怎麼突然po這個 11/04 16:49
推 akers: 背好帥 11/04 16:52
推 Beard5566: 其實這樣就已經克服因為脊椎側彎的障礙了 11/04 16:55
→ Beard5566: 但應該是規定而不是自己不適合當兵 11/04 16:55
推 SouthernSun: 很想知道他的訓練歷程,同為脊椎測灣困擾阿 11/04 16:57
推 Grecie: 可以找韓綜healimg camp 他受訪那集友分享受傷和運動的歷 11/04 16:59
→ Grecie: 程 11/04 16:59
→ Grecie: *healing camp *有分享 11/04 17:00
推 PttCraft: 練成這樣有沒有把脊椎拉直了呢? 11/04 17:19
推 phds: 脊椎側彎還能這樣....不是有說法脊椎側彎重訓很危險嗎 11/04 17:25
→ b18902040: 我看健身板的人說。他這樣練脊髓才不會痛。所以他就一 11/04 17:27
→ b18902040: 直練下去。是逼不得以。 11/04 17:27
→ Grecie: 他的腰和腳都有傷 11/04 17:32
推 TSNing: 這裡不就是健身板嗎 11/04 17:36
推 jessicaff: 推啊!! 11/04 17:41
推 soulyo: bolt側彎也很誇張,訓練的不適跟運動能力 11/04 18:12
→ soulyo: 不能混為一談 11/04 18:12
推 a09410045: 這裡是 11/04 18:14
推 shiang0114: 他不練反而會更不舒服 11/04 18:20
推 hermes20372: 這裡是健身板嗎? 11/04 18:27
噓 b7991859ccc: 不懂幹嘛Po這個 11/04 18:34
推 dakkk: 光看背看不出來 11/04 19:11
推 guardian128: 這背真猛 11/04 20:36
推 rooberte: 那個誰也脊椎側彎阿 11/04 20:58
推 GivePower: 不懂為什麼不能po 住海邊管真寬啊 比金鍾國背還寬 11/04 21:28
推 Lowrider: bolt大概是彎成避震器的效果 11/04 21:39
推 luca911228: 他真的好帥 11/04 21:51
推 sandiato: 好想看正面 11/04 22:22
推 examcia: Po 這個很正確啊,尤其假如要當健身教練一定要認識脊椎 11/04 23:14
→ examcia: 側彎,難道某些人眼中只有大肌肉嗎? 11/04 23:14
推 ziso: 住海邊管真寬啊 比金鍾國背還寬 XDDD 11/04 23:23
→ uini: 這練得真猛!!!! 11/04 23:25
推 kevin0829: 練得好為什麼不能po 況且他也不是逃兵 何必被酸 11/04 23:28
推 Hgodfather: 正面到不行當然可以po 11/05 00:07
→ afflect: 就跟後面那篇用藥文一樣呀,見不得別人爽 11/05 09:25
→ afflect: 雖然骨頭歪的,但明明健康的,卻不用當兵,超爽唷 11/05 09:25
推 licpjesus: 那張背面照其實就看的出來很嚴重了,肩膀不一樣高Q_Q 11/05 10:12
推 emperor1: 韓國沒有替代役嗎?做其他對國家有貢獻的事,我不覺得 11/05 13:25
→ emperor1: 有什麼不妥,不一定要拿槍才算貢獻吧。 11/05 13:25
※ 編輯: qazwsxyhnujm (1.172.242.111), 11/05/2016 14:55:34
※ 編輯: qazwsxyhnujm (1.172.242.111), 11/05/2016 14:56:55
※ 編輯: qazwsxyhnujm (1.172.242.111), 11/05/2016 14:57:40
※ 編輯: qazwsxyhnujm (1.172.242.111), 11/05/2016 14:58:57
→ a10207530: 不練反而會更痛是真的 感同身受 11/05 16:05
→ zomb12: 我也是有側彎問題,但除了外觀高低肩平常健身時還是會練 11/05 16:17
→ zomb12: 硬舉槓鈴深蹲,只是重量不重,且無論接觸健身前後都沒有 11/05 16:17
→ zomb12: 背痛方面的問題,所以我想這可能還是因人而異吧… 11/05 16:17
→ zomb12: 另外就我自己的感覺和經驗,練深蹲硬舉反而有助改善體態 11/05 16:20
→ zomb12: ,當然這只是自己的感覺。 11/05 16:20
→ examcia: 這個很彎耶,真是勵志 11/06 00:54
推 shiyouya: 他有服替代役......不是免役 11/06 17:12
→ shiyouya: "公務勤務要員" 11/06 17:13
→ shiyouya: 只是因為PO背照就被道德魔人酸 11/06 17:13
推 zomb12: 韓國酸民瘋起來蠻嚇人的。 11/06 18:35